給背奶媽咪的一封信

也許沒有專用的母嬰室， 也許擠奶很不方便;也許每天都要吸好幾次才能攢夠寶寶喝的量。 但， 她們仍然願意做一名背奶媽媽， 克服所有不便與尷尬， 把37度的母愛帶回家。 有網站做了調查發現， 96%的媽媽願意成為背奶一族， 誓要將母乳餵養進行到底！

背奶媽媽裝備一覽

吸奶器：手動pk電動

吸奶器是背奶媽媽的必備裝備之一(除非你掌握了熟練的手擠奶方法)， 市面上吸奶器品類繁多， 如何選擇適合自己的呢？一個好的吸奶器應具備以下3個特徵：1、具備適當的吸力;2、使用時乳☆禁☆頭沒有疼痛感;3、能夠適當地調整吸飲壓力。

在選擇前要先充分瞭解自己的需求， 總而言之適合自己的才是最好的。

手動吸奶器使用起來比較舒服， 價格也較低， 比較適合在家裡， 或者上班擠奶時間相對比較充裕的媽媽使用。

電動吸奶器能更好地為上班族的媽媽節省時間， 奶量少的媽媽最好選擇雙頭吸奶器， 更快更省時間。

冷藏保鮮裝備

吸出來的母乳在常溫下僅能保存3小時， 溫度如果超過30℃很快就會變質， 因此母乳的保質保鮮裝備很重要。 這就不僅需要有保溫設備， 也需要使用儲存母乳的專用容器。 如果是需要冷凍的， 最好使用儲奶袋， 如果是短時間內會食用的， 只需冷藏， 直接用奶瓶就行。

奶瓶

寶寶平時吃奶用的奶瓶就可以。 玻璃的， 塑膠的都可以，

但玻璃的奶瓶不適合冷凍。 使用奶瓶時要注意放好密封墊， 不然容易漏☆禁☆奶。

儲奶袋

儲奶袋價格便宜， 使用方便， 很適合需要冷凍母乳的媽媽。 但不能直接用在吸奶器上， 需要倒騰， 損耗太大， 浪費母乳。

背奶包

背奶包的顏色最好選擇不容易髒的， 因為上班的5天裡一直背沒辦法換的;最實用的款式是又可以背又可以提， 兩用型。

藍冰

藍冰的保鮮時間為5-8個小時， 可以反復使用無需注水。 市面上還有波浪形的藍冰可以固定奶瓶， 非常適合背奶使用。

母乳解凍加熱

媽媽每天辛辛苦苦的把奶背回家， 如何最大限度保持母乳的營養呢？這就涉及到母乳的保存和解凍嘍！這兩步對背奶媽媽來說至關重要， 否者一天擠奶、背奶的辛苦就白費了。

隔水加熱法

如果是冷藏母乳， 可以像冬天燙黃酒那樣， 把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡， 使奶吸收水裡的熱量而變得溫熱。 浸泡時， 要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。 如果是冷凍母乳的話， 要先泡在冷水解凍， 然後再像冷藏母乳一樣燙熱。

溫奶器加熱法

把溫奶器的溫度設定在40℃， 隔水加熱母乳， 溫度更容易掌握。

恒溫調奶器加法

使用恒溫調奶器， 溫度設定在40℃， 加熱母乳。

如果是冷凍的母乳， 可能會出現分層的現象， 這是正常的。 只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。

背奶實用配件

防溢乳墊

防溢乳墊是哺乳期間為控制滲乳必不可少的用品， 它內側選用超強吸收的高分子質材， 能吸收過量的母乳並將溢乳固定在內部，

外側是透氣防水層， 能保持文胸乾爽。 　防溢乳墊如果是布做的那種， 就可以洗了再用， 但是還有種是防漏的那種， 後面有塑膠膜的， 就是一次性的。 如果用可洗型乳墊， 一天下來， 乳☆禁☆房部位黏黏潮潮的很不乾淨。 那麼可以使用無紡布材料的一次性乳墊， 隨身攜帶隨時更換更舒服安心。

哺乳文胸

哺乳期間如果穿平時的文胸會對乳☆禁☆房造成壓迫， 很容易導致乳腺炎症。 所以媽媽在乳期最好用專用的哺乳文胸。 這種文胸質地柔軟， 針對哺乳期媽媽的具體情況設計， 在餵奶時十分方便。

哺乳裝

現在市面上可以看到專為孕媽咪和新媽咪設計的哺乳衣。 哺乳衣在胸部位置作可掀開設計， 哺奶時只要打開此處，

解決了新媽媽將上身衣服掀開而受涼及不雅觀的尷尬。

選購背奶裝備的5個建議

按情況購買

選擇背奶的工具， 媽咪要根據自己的實際情況購買， 以免造成浪費。

優先選大牌

大品牌不僅擁有一定的口碑， 而且產品在品質和安全性上也更有保障。

品質三包

如果購買的是電子產品， 記得索要發票和填寫憑證， 方便日後保修。

密封性要好

存儲母乳的設備， 如奶瓶、儲奶袋等的密封性要好， 防止滲漏。

選純棉面料

媽咪用的防溢乳墊等貼身東西， 選擇純棉面料的， 透氣良好又吸水。