給自己一個安靜舒適的孕期:拒絕雜訊污染

噪音是一種污染， 如果情況嚴重， 可以使人失聰。 如此嚴重的“污染”， 當然也會給那些自我保護能力極弱的胎兒， 帶來更為不可預料的後果。

一些科學家研究指出， 構成胎兒部分內耳的耳蝸從妊娠第20周起開始成長發育， 其成熟過程在嬰兒出生30多天時間時仍在繼續進行。 由於胎兒的內耳耳蝸正處於成長階段， 極易遭受低頻率雜訊的損害， 外環境中的低頻率聲音可傳入子宮， 並影響胎兒。 胎兒內耳受到噪音的刺激， 能使腦的部分區域受損， 並嚴重影響智力的發育。

研究表明， 雜訊能刺激母體丘腦下部、垂體前葉、卵巢軸系統，

使母體內激素發生逆向改變， 影響受精卵的正常發育。 雜訊的刺激， 可引起母體神經細胞改變， 繼而影響胎兒神經系統的正常發育。 另有專家研究認為， 噪音可以間接幹攏胎兒發育， 甚至直接作用於胎兒的遺傳基因， 引起突變致畸。

雜訊污染很煩人

高分貝噪音可以損壞胎兒的聽覺器官， 降低其聽力。 如果孕媽咪在孕期內接受過85分貝以上的聲音， 比如重型卡車音響發出的聲音（該聲音大約為90分貝）， 就會使出生後的寶寶失去敏銳的聽覺。

如果那些出生前就在母體內接受過強噪音的幼童對於400赫茲的聲音的感覺能力相當於那些正常的、沒有受過噪音干擾的幼童的1/3。

胎兒的內耳耳蝸是從孕媽咪懷孕的第20周起開始成長、發育的，

所以， 一直處於成長發育階段的胎兒的內耳耳蝸， 非常容易被低頻率噪音損害。 噪音還能影響胎兒體重， 因為它可以打亂孕婦的正常內分泌， 使其腦垂體分泌過多的催產激素， 從而引起子宮收縮， 導致流產、早產。

懷孕期間理想的聲音環境是， 不低於10分貝， 不高於35分貝。 但是， 現代生活中的孕媽咪， 已很難找到這種環境了。 孕媽咪每天接觸50-80分貝的雜訊2-4小時， 便會出現精神煩悶緊張， 呼吸和心率增快， 心肺負擔加重；神經系統的功能紊亂；頭痛、失眠隨之而生；內分泌系統功能降低， 尤其是雌激素和甲狀腺素分泌不足；消化功能受損， 孕婦難以獲得足夠的營養；免疫機能下降， 孕婦容易患病毒或細菌感染性疾病。

這些都是導致胎兒發育不良、新生兒體重不足、智力低下或軀體器官畸形的重要原因。 還有研究發現， 在雜訊環境中孕育娩出的嬰兒， 0-3歲每年平均患病次數， 比其他嬰兒多2-4次。

遠離雜訊環境

由此看來， 要想讓母子平安， 除了吃好、睡好以外， 造就一個脫離雜訊、相對安靜的環境， 也是萬萬不可缺的。 儘管在目前的國情和生活條件中， 要完全做到這一點， 還比較困難， 但是， 孕媽咪一定要有“雜訊會影響優生”的意識， 在生活和工作中， 盡可能創造條件， 把接觸雜訊的機會降到最小限度。 如：有條件者可臨時調換居住地點；改換工種， 脫離雜訊環境；減少去鬧市區的次數；不去歌廳等聲強的娛樂場所；把家中電視機、答錄機音量關小；將床遠離空調機和電冰箱；避免家庭成員經常性吵鬧等，

都特別重要。

總之， 為了胎兒的正常發育， 孕媽咪們一定要想辦法盡可能地遠離噪音， 不去機場、火車站、汽車站、歌廳、迪廳等噪音嚴重污染區， 更不要自己在家裡收聽震耳欲聾的搖滾樂。