給高齡孕媽媽四個建議

其實， 我們身邊也有不少高齡孕媽咪， 她們的房子（子宮）的確比較老舊了， 如何才能讓寶寶舒服入住呢？

建議一：別怕羊水穿刺

超過35歲以上的孕婦， 在懷孕四個月時要做羊水穿刺。

羊水穿刺是用一根長長的針從肚子上穿刺進去， 進入子宮， 抽取羊水， 進行培養發現疾病。 聽起來的確挺可怕的， 但對于高齡孕婦來說， 這是必做的。

高齡女性的卵子質量下降， 受精卵易發生畸形變異， 羊水穿刺就能及早發現病變的苗頭。 羊水穿刺的時間很短， 進針時疼痛的感覺并不明顯。

建議二：有固定醫生手診

在發達國家，

高齡孕婦大都有自己的婦產科醫生。 因為多數孕期檢查是靠醫生的手來摸， 每個醫生的手法和感覺會略有偏差， 固定下來， 能方便醫生更好地進行手診。 因此， 我國的高齡孕婦也應借鑒這種方法。

不少醫院都有預約掛號的服務， 孕婦可以選擇這種方式固定專家。

建議三：小毛病也要看雙科

對于孕婦常見的小毛病， 像感冒、拉肚子， 高齡孕婦在看病時除了看相關科室， 如呼吸科、消化科外， 同時要看婦產科。 因為和年輕的孕婦相比， 高齡孕婦的房子（子宮）太舊了， 像拉肚子這種小病， 也可能引起子宮收縮， 導致妊娠前功盡棄。

建議四：孕前鍛煉別騎車

很多女性在準備懷孕前會通過健身來增強體質， 李瑞霞表示， 年紀大了抵抗力會下降，

因此高齡女性更應加強鍛煉。 健身要選擇強度小一些的有氧運動， 如慢跑、游泳等， 一些強度大的騎跨動作或增加腹壓的運動， 如騎自行車、抓舉重物， 容易傷到生☆禁☆殖☆禁☆器官。

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