絲瓜汁擦臉防衰老

絲瓜不但是美味菜肴， 更是一種天然的美容佳品。 據日本報道， 日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家， 雖然已年過八旬， 但面容依然紅潤光滑， 其秘密就是每天早上用絲瓜汁擦臉， 幾十年從不間斷。

“絲瓜之所以有如此神奇的美容功效， 主要因為其具有清熱化痰、涼血解毒的特性。 ”在接受《生命時報》記者采訪時， 首都醫科大學附屬北京中醫院皮膚科主任醫師曲劍華說， 絲瓜中含有豐富的維生素B族和維生素C。 維生素C是一種活性很強的抗氧化物， 能抑制體內黑色素的形成， 不但能祛斑， 還能預防老年斑的形成， 延緩皮膚衰老， 對治療青春痘也很有效。

“可以直接把絲瓜擠汁， 用汁液擦臉；也可以將其曬干， 研成粉末， 用水調敷在臉上。 ”曲劍華說， 還可以將一根絲瓜榨成汁， 取適量倒入溫水中， 用其洗臉， 可使皮膚細膩而有光澤， 或從絲瓜根莖中提取汁液， 然后用脫脂棉花蘸汁液涂在臉部及皺紋處， 長期使用可減少皺紋。

還可以做成不同的面膜， 具體方法如下：

防曬面膜：將1根絲瓜榨汁， 取適量冰牛奶和蜂蜜調成糊狀， 敷在臉上和脖頸處， 15—20分鐘后洗凈即可。

美白面膜：先將半根絲瓜、半個檸檬榨汁， 再將汁液加入適量的牛奶中， 敷于面部， 10—15分鐘后用清水洗干凈即可。