材料：絲瓜絡30克、水1000毫升。
做法：
1、取絲瓜絡30克(可自備或從中藥店購買)， 加水1000毫升， 大火煮開後再小火煮10分鐘， 倒出汁液。
2、每次飲100毫升， 每天4次。
絲瓜絡怎麼做下奶：絲瓜絡鯽魚湯
材料：絲瓜絡30g、鯽魚一條500g、蔥、薑、蒜、食鹽少量、料酒。
做法：
1、將絲瓜絡30g、鯽魚一條500g、蔥、薑、蒜、食鹽少量、料酒依次放進鍋中。
2、加水直至蓋過食材， 用慢火熬制， 知道水拖去一半既可。 這樣的話一天兩次喝絲瓜絡鯽魚湯， 連續喝3/4天既可。
小貼士：這個絲瓜絡鯽魚湯對於一些產後奶水或者不下奶的媽媽們都是有用的。
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絲瓜絡怎麼做下奶：絲瓜絡湯
材料：絲瓜絡500g、薑、蔥、鹽、蒜、油。
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做法：
1、將準備好的絲瓜絡放到約500毫升的水中， 熬制水成300毫升即可。
2、一天喝兩次， 每次的量是150毫升， 這樣差不多喝一個療程就會有很不錯的效果(7天為一個療程)。
小貼士：絲瓜絡本身就是有著治療乳腺炎或者不下奶的情況， 所以效果很棒的。
絲瓜絡怎麼做下奶：絲瓜絡豬蹄湯
材料：絲瓜絡30g、豬蹄500g、蔥、薑、蒜、食鹽少量、料酒。
做法：
1、準備絲瓜絡30g， 豬蹄500g、蔥、薑、蒜、食鹽少量、料酒。
2、依次放進鍋中， 加水直至漫過食材， 用慢火熬制， 知道水拖去一半既可。 這樣的話一天兩次， 連續喝3、4天既可。
小貼士：豬蹄本身就是那種肥而不膩的食物， 有著通氣血的作用， 對於疏通脈絡下奶效果都是特別好的。
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