適用寶寶：1.5歲起材料：絲瓜1根， 豆腐50克， 薑末1小匙， 大豆油、水澱粉、鹽各少許做法：
1.絲瓜去皮洗淨切片；豆腐切小塊。
2.起油鍋加入薑末爆香後下入絲瓜， 炒透後加適量水， 大火煮。
3.水煮開後， 下入豆腐塊， 燜煮5分鐘， 加水澱粉勾芡加鹽調味， 即可。
溫馨小提示：絲瓜可以清熱利腸、涼血解毒、通絡活血；豆腐含有多種氨基酸， 還有益氣和中、生津潤燥的作用， 這道清淡可口的絲瓜豆腐羹， 清香宜人， 可以給寶寶養血補鈣， 強筋健骨。
相關用戶問答
-
6回答
坐月子能喝芥菜豆腐羹嗎？
坐月子能喝芥菜豆腐羹。芥菜味苦，清熱解毒，對痔瘡、青春痘、牙齦腫痛等都有緩解作用，豆腐含有豐富的蛋白質，美容，芥菜豆腐羹是一款很健康的菜，所以坐月子能喝芥菜豆腐羹。 [詳細答案]
相關文章
