食譜一
早餐:豆漿250毫升, 麵包兩片, 乳酪1片, 拌黃瓜豆腐絲, 五香鵪鶉蛋5個。
加餐:蘋果1個。
午餐:米飯, 蒸玉米, 溜肝片配柿子椒, 番茄菜花, 蝦皮紫菜雞蛋湯。
加餐:柳丁1個, 核桃2個。
晚餐:銀耳紅棗粥, 花卷1個, 洋蔥牛柳, 蒜茸木耳蓋菜。
加餐:優酪乳250毫升。
食譜二
早餐:牛奶250毫升, 豆包1個, 小番茄5個, 煮雞蛋1個。
加餐:香蕉1個。
午餐:八寶粥1碗, 小棗玉米麵發糕100克, 酥鯽魚, 草菇芥蘭。
加餐:獼猴桃1個。
晚餐:紅豆米飯, 蝦仁豆腐, 蒜泥茄子50克, 番茄雞蛋湯1小碗。
加餐:優酪乳250毫升。