經常參加團體運動的兒童身心更健康

作為父母我們都希望自己的孩子能在學校裡身心得以健康發展， 那麼應該如何做呢?研究人員發現， 多參加有教練指導的團隊運動， 有助於降低孩子抽煙、喝酒等不健康行為的風險， 能促進孩子身心健康。 育兒專家指出， 經常參加團體運動的兒童身心健康。

研究人員對6522名10~14歲的青少年進行了調查， 以考察團隊運動形式對其抽煙飲酒行為所產生的影響。 在這些青少年中， 有超過一半的學生(55.5%)參與了團隊運動。 分析結果顯示， 每週參加2~3次團隊運動是唯一與青少年不健康行為風險降低相關的因素。

發表在《兒科學期刊》上的這項研究成果表明， 步入青春期的孩子多參與團隊運動， 能培養他們的健康行為和包容意識， 對其身心健康產生積極的影響。 同時， 教練的言傳身教也能為孩子樹立良好的榜樣。

小編溫馨提示：經常參加團體運動的兒童身心健康。 所以為了更好的保證兒童的身心健康發展， 作為父母和老師都應該積極鼓勵孩子多參加團體活動。 尤其對於剛剛步入青春期的孩子來說， 尤為重要。