經常喝咖啡會影響懷孕嗎

喝咖啡影響懷孕嗎?現在很多女性都有喝咖啡的習慣， 但醫生們建議， 準備懷孕前或懷孕後都不要喝咖啡， 有研究證實， 咖啡有可能會造成早產、流產和胎兒體重低， 對母嬰的健康極為不利。 那麼喝咖啡影響懷孕嗎?

咖啡對人體健康影響的討論， 向來是莫衷一是。 原因是咖啡因這種溫和的中樞神經興奮劑引起的反應， 從生理到心理都有， 而且影響程度因人而異。

有人下午一杯咖啡， 晚上就不得成眠;有人從早喝到晚， 還是照睡不誤。 而且人體對咖啡因的耐受度也會改變， 起初喝了一杯， 頓覺精神百倍，

但是咖啡因是水溶性的， 人體在攝取之後三到四個小時， 就會排出體外， 並不會累積在體內， 所以它對生理的影響也相當短暫。

雖然如此， 咖啡與健康的關係仍是討論不斷。 其中又有相當的部份集中在婦女身上：咖啡因本身會不會影響女性的生育?而咖啡因易於代謝的特性， 會不會進入腹中胎兒體內， 影響下一代的健康?

懷孕期， 由於腹中胎兒肝臟尚未成熟， 不能快速地代謝掉咖啡因， 而咖啡因會加快胎兒心跳速率及新陳代謝速度， 因此對胎兒有不良影響;咖啡因也會降低母體血液流入子宮的速度， 使供給胎兒的血中氧氣量與養分降低， 影響胎兒的發育。

曾有一項研究針對每天喝一到兩杯咖啡的懷孕婦女， 看看咖啡對幼兒發展有何影響。 經過七年的追蹤， 結果並無法證明咖啡因對嬰兒的出生重量、身長， 或是日後的智力發展有所影響。

根據美國《生殖醫學期刊》的一項研究， 咖啡因會造成臍動脈阻力增加。 這意味著臍動脈的血流量減少， 胎兒的養分和氧氣的供應可能就會受影響。 這項發現可以解釋咖啡為何可能造成嬰兒體重減輕或是孕婦的流產。