鼻子是我們五官中重要的組成部分， 其實鼻子的健康也關係著我們自身的健康。 很多男性朋友鼻子不通氣時就習慣性的按住鼻子兩側， 其實這是錯誤的行為。 那我們就從男性健康的角度出發， 來瞭解一下有關於鼻子的健康常識吧。
鼻子健康八大誤區
誤區1 按壓鼻子兩側擤鼻涕
擤鼻是一件再平常不過的事情， 但是真正能夠正確擤鼻的人不多。 我們經常可以看到有男人拿著衛生紙放在鼻孔周圍， 隨後按壓鼻子兩側， 用力同時將兩側鼻腔內分泌物擤在衛生紙上。 可這卻是不可取的。
這樣擤鼻可能會讓鼻腔內帶有細菌或者病毒的分泌物，
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正確的擤鼻方法是：用力按著一側鼻孔外側的皮膚， 稍微用力將對側鼻腔內的分泌物擤出。
誤區2 鼻塞流涕是感冒
一旦出現鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等症狀時， 男人們自然地就想到是感冒， 但吃了感冒藥後， 以上症狀仍未消除， 這時你會不會想到可能是鼻竇炎在作怪， 因為它的症狀與感冒很相似。
很多有鼻炎的患者一開始都會與感冒症狀相混淆， 其實比較好區分， 一般感冒後經治療7天可痊癒， 如出現感冒症狀不斷發作，
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誤區3 塞紙巾止鼻血
男人流鼻血時， 常會用衛生紙或棉花塞入鼻腔止血， 但常因壓力不夠或部位不對， 不能止血， 血反而越流越多。 流鼻血的位置通常較靠前， 通過按壓鼻翼根部的方法， 往往10分鐘內就能止血。
血止住後會形成血塊， 不要立即把血塊摳掉， 以免再次流血。 如果仍無法止血， 再重複以上步驟一次。 若出血一直持續， 就要儘快就醫。
誤區4 鼻塞常用嘴呼吸
一些鼻塞患者會不由自主地改用口呼吸， 以維持體內正常的氣體交換。
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長期用嘴代替鼻腔呼吸， 會為病菌的長驅直入敞開大門， 增加呼吸道感染的幾率。 所以， 鼻子一直不通氣要及時到耳鼻喉科就診。
誤區5 打呼嚕是睡得香
不少男人總認為睡時打鼾是睡得好的表現。 但是越來越多的打鼾人發現自己晚上噩夢不斷， 白天沒精神， 反應慢、記憶力開始下降。 如果打鼾症狀輕微， 沒太多不適。
但是打鼾過程出現呼吸暫停現象， 就可能患上睡眠呼吸暫停綜合征了， 患者睡後會出現上述情況。
誤區6 頭痛跟鼻子無關
不少頭痛的男性到醫院很多科室都檢查不出毛病。 到耳鼻喉科才發現這些症狀與鼻子有關， 這種現象稱之為鼻源性頭痛。
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鼻源性頭痛容易為人們所忽視， 這種頭痛的位置多在額部， 有規律性， 如上頜鼻炎引起的頭痛， 一般早晨、上午較輕， 下午或夜晚明顯加重。
誤區7 慢性鼻竇炎沒啥大不了
很多患者覺得慢性鼻竇炎沒什麼大不了， 吃藥維持就行了， 反正對工作和生活的影響也很小， 也不會對身體健康造成影響。 慢性鼻竇炎為鼻竇的慢性化膿性炎症。 慢性鼻竇炎患者嚴重者有引起顱眼肺併發症的可能。 在藥物、手術治療後大多數慢性鼻竇炎患者可以治癒。
誤區8 鼻子不通就用滴鼻液
很多鼻塞患者每天都使用滴鼻劑。
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如何通過鼻子看身體狀況
鼻部色澤變化
健康的男人的鼻部顏色與而部色相似， 有時略有深淺變化， 且有光澤， 無丘疹及隆起部分。 當體內有疾病時， 鼻子的顏色會發生改變， 顏色隨著疾病的種類不同而發生改變， 常見有以下幾種：
1、紅色
表現在鼻頭部皮膚發紅， 且有許多毛細血管網， 俗稱紅鼻子。 現代醫學認為是由細菌及毛囊蟲的感染引起， 也受飲食、外界的刺激、情緒、內分泌等各種因素的影響。 此外，鼻頭發紅也與心血管疾病有關，如高血壓病等。鼻翼、鼻尖部發紅，有時伴有小丘疹或小膿瘡者，多見於尋常性痤瘡。鼻孔內緣發紅、鼻中隔潰瘍，見於梅毒。鼻孔外緣發紅，是腸內有疾病，或是充血性炎症所致。
2、黑色
鼻部皮色黑或灰暗，多見於衰竭病人，也有呈黑褐色斑塊，為肝病功能障礙而出現的色素沉著所致。
3、白色
鼻子色白，患貧血症的徵兆。
4、棕色、藍色或黑色
常見於脾臟和胰腺有病。
鼻部的形態與運動改變
1、鼻翼煽動
這是肺部呼吸不利的表現，呼吸時可以看到鼻孔擴張和縮小，或鼻翼煽動，常見於小兒哮喘症、重症肺炎、大葉性肺炎、心力衰竭等病。
2、鞍鼻
這是鼻子的特殊形態改變，主要由鼻中隔塌陷造成。目前多見於鼻而部外傷，鼻骨骨折所致的畸形，如果當時作整複，使塌陷的鼻骨支撐起來即能恢復。另外，也有因為梅毒破壞了鼻中隔，而使鼻形改變造成鞍鼻。
3、個體變異
鼻子形態變化複雜，幾乎每個人都有自己的體征，有尖鼻子、扁鼻子、鉤鼻子、小鼻子、大鼻子等;不同民族和不同地區鼻子的形狀也有差異，但總的講都屬生理原因，不屬於疾病狀態。
鼻腔及鼻涕
1、清鼻涕
鼻涕清稀，有的似水，鼻塞易出，多兼有頭痛、頭昏等症狀，鼻腔粘膜充血微紅，有水腫，多見於傷風感冒、急性鼻炎、上呼吸道感染等。
2、黃鼻涕
呈黃色膿性鼻涕，粘稠，有臭味，鼻腔粘膜增厚，有水腫或潰爛區域，多為慢性鼻炎所致，或上感恢復期。
3、腥臭鼻涕
鼻涕少、幹、粘稠，有奇特的腥臭味，鼻腔粘膜萎縮，鼻甲縮小。由於嗅覺減低，自己並不感到鼻腔發出的奇臭味，多見於慢性萎縮性鼻炎，即鼻淵證。
4、血性鼻涕
無原因地鼻腔出血，有時量很少，與鼻涕相混，有的只是血絲有的是小血塊。不論量多少，但這是鼻腔癌的早期信號，尤其是青壯年人，一旦有鼻出血應當立即去耳鼻喉科檢查，排除癌變原因。
結語：鼻子是我們面部五官中的一個重要的組成部分，它可以帶我們感受氣味，同時我們也可以根據鼻子的狀況來瞭解自己的健康情況，所以男性朋友們，保護鼻腔健康十分重要哦。
此外，鼻頭發紅也與心血管疾病有關，如高血壓病等。鼻翼、鼻尖部發紅，有時伴有小丘疹或小膿瘡者，多見於尋常性痤瘡。鼻孔內緣發紅、鼻中隔潰瘍，見於梅毒。鼻孔外緣發紅，是腸內有疾病，或是充血性炎症所致。2、黑色
鼻部皮色黑或灰暗，多見於衰竭病人，也有呈黑褐色斑塊，為肝病功能障礙而出現的色素沉著所致。
3、白色
鼻子色白，患貧血症的徵兆。
4、棕色、藍色或黑色
常見於脾臟和胰腺有病。
鼻部的形態與運動改變
1、鼻翼煽動
這是肺部呼吸不利的表現，呼吸時可以看到鼻孔擴張和縮小，或鼻翼煽動，常見於小兒哮喘症、重症肺炎、大葉性肺炎、心力衰竭等病。
2、鞍鼻
這是鼻子的特殊形態改變，主要由鼻中隔塌陷造成。目前多見於鼻而部外傷，鼻骨骨折所致的畸形，如果當時作整複，使塌陷的鼻骨支撐起來即能恢復。另外，也有因為梅毒破壞了鼻中隔，而使鼻形改變造成鞍鼻。
3、個體變異
鼻子形態變化複雜，幾乎每個人都有自己的體征，有尖鼻子、扁鼻子、鉤鼻子、小鼻子、大鼻子等;不同民族和不同地區鼻子的形狀也有差異，但總的講都屬生理原因，不屬於疾病狀態。
鼻腔及鼻涕
1、清鼻涕
鼻涕清稀，有的似水，鼻塞易出，多兼有頭痛、頭昏等症狀，鼻腔粘膜充血微紅，有水腫，多見於傷風感冒、急性鼻炎、上呼吸道感染等。
2、黃鼻涕
呈黃色膿性鼻涕，粘稠，有臭味，鼻腔粘膜增厚，有水腫或潰爛區域，多為慢性鼻炎所致，或上感恢復期。
3、腥臭鼻涕
鼻涕少、幹、粘稠，有奇特的腥臭味，鼻腔粘膜萎縮，鼻甲縮小。由於嗅覺減低，自己並不感到鼻腔發出的奇臭味，多見於慢性萎縮性鼻炎，即鼻淵證。
4、血性鼻涕
無原因地鼻腔出血，有時量很少，與鼻涕相混，有的只是血絲有的是小血塊。不論量多少，但這是鼻腔癌的早期信號，尤其是青壯年人，一旦有鼻出血應當立即去耳鼻喉科檢查，排除癌變原因。
結語：鼻子是我們面部五官中的一個重要的組成部分，它可以帶我們感受氣味，同時我們也可以根據鼻子的狀況來瞭解自己的健康情況，所以男性朋友們，保護鼻腔健康十分重要哦。
