經常撫觸寶寶的好處_經常撫觸寶寶有何好處

養生之道網導讀：

“嬰兒撫觸”是通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進行有次序的、經常撫觸寶寶的好處有很多， 讓大量溫和的良好刺激通過皮膚傳到中樞神經系統， 以產生積極的生理效應。 經常撫觸寶寶的好處請看下文具體分析！

醫學證明：經常撫觸寶寶長大更自信

新生兒全身的皮膚都有靈敏的觸覺點。 這些觸覺點， 正是小寶寶感知外界事物、探索世界的重要途徑。

寶寶出生後， 醫院一般會安排護士給寶寶撫觸。 “撫觸”是一個專有名字， 可刺激嬰兒的淋巴系統， 增強抵抗能力， 改善消化， 增強睡眠，

減少哭泣。 我把怎樣給孩子做撫觸的基本要領教給大家， 媽媽帶寶寶出院後， 也能借撫觸建立親密的親子關係。

準備階段：

讓寶寶躺在一塊柔軟的毛巾上， 注視寶寶， 邊撫摸邊和寶寶說話。 撫觸的時間最好安排在寶寶洗澡後、睡覺前或兩次餵奶之間。

媽媽將適量的潤膚油倒在手心裡， 雙手揉搓均勻， 開始下面的步驟：

1、頭面部：

舒緩臉部緊繃。 從寶寶前額中心處， 用雙手拇指向上和往外推壓， 並在下頜處同樣用雙手拇指推壓向耳前劃出一個微笑狀。

2、胸部：

順暢呼吸迴圈。 雙手放在寶寶兩側肋緣， 右手向右斜上方滑向寶寶右肩。 復原， 左手以同樣方法進行， 新生兒需避開乳☆禁☆頭。

3、腹部：

幫助胃腸運動。 按順時針方向按摩腹部， 在臍痂未脫落前不要按摩這個區域。

4、上肢：

增強靈活反應。 將寶寶的雙臂放在身體兩側， 媽媽用一隻手捏住寶寶一隻胳膊， 從上臂到手腕部輕輕擠捏。 搓滾小手後用手指按摩手背， 並用拇指從手掌心按摩至每一根手指， 再換至另一側上肢， 重複同樣的動作。

5、下肢：

增強運動協調能力。 按摩寶寶的大腿、膝部、小腿及腳部。 然後用四指按摩腳背， 並用拇指從腳後跟按摩足心至腳趾。

6、背部：

舒緩背部肌肉。 雙手平放于寶寶背部的脊柱兩側， 從頸部向下按摩至骶尾部。

現代醫學證明， 撫觸還能提高迷走神經的緊張性， 從而促進胃泌素和胰島素等的分泌， 增強寶寶吸收營養的能力。 更重要的是， 經常接受撫觸的新生兒更有安全感， 能幫助孩子在長大後擁有更自信和樂觀的品格。

每天給新生嬰兒進行科學和系統的撫觸， 可以非常有效地促進嬰兒的生理和情感發育， 並改善嬰兒睡眠狀況， 提高機體的免疫力。

1、幫助睡眠品質

新生兒常有睡眠週期不固定、夜晚容易驚醒的情況， 經各項醫學研究發現，

這些困擾都可以借由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。 因為通過對嬰兒的觸摸， 可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高， 幫助嬰兒建立睡眠週期， 調節日夜週期性韻律。

2、促進腸胃蠕動

寶寶餵奶後常見的腹脹、打嗝的現象， 傳統方式常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩， 但研究發現， 如果對寶寶作腹部按摩約三到五分鐘， 以順時鐘方向、與腸胃消化方向一致， 有助於寶寶的腸胃蠕動， 比傳統拍背的方式更為有效。

3、有助情緒穩定

寶寶腦部的發展在胎兒期早已開始， 觸覺則是最早發展的感覺器官， 胎兒在媽媽肚中時已會吸吮手指， 如果母親有嚴重的壓力困擾， 胎兒吸手指的比率會增高， 胎兒明顯借由吸手指的肌膚觸覺，

舒緩和減輕自己的壓力。 觸摸按摩可以刺激神經末梢的感受器， 引起神經衝動， 經由脊髓傳到腦部， 讓人產生鬆弛舒暢的感受， 所以通過觸摸， 不但可以刺激孩子的感覺器官， 更能夠調節情緒反應， 達到平衡狀態。

4、刺激聽覺視覺

父母親在觸摸孩子時， 除了肌膚的感覺之外， 可以和孩子說話或唱歌給孩子聽， 寶寶在感受撫觸的愉悅時， 也能夠專注聆聽和觀察父母的表情聲音， 同時接觸到聽覺和視覺的刺激。

5、增進親子情誼

現在的雙薪家庭和小家庭非常普及， 親子之間的互動明顯減少， 以英國的經驗來說， 對於家中有新生兒的家庭， 當地政府積極訓練父母做嬰兒按摩， 許多爸爸媽媽都表示， 替寶寶按摩是非常愉快的經驗， 感覺孩子也很喜歡。每天十到二十分鐘觸摸寶寶的肌膚，是增進親子情誼最好的方式。

感覺孩子也很喜歡。每天十到二十分鐘觸摸寶寶的肌膚，是增進親子情誼最好的方式。