經常爬樓梯真的更容易順產嗎？

女性分娩的時候， 如果是通過順產的方式肯定是更好， 准媽媽都在懷孕期間， 做好更多有關是順產的準備。 為了能順產， 準備在孕期最後一個月， 天天爬樓梯。 聽說爬樓梯可以促使胎兒早些入盆。 那麼經常爬樓梯真的可以順產嗎？還是要來聽聽專家的詳細介紹， 到底爬樓梯對孕婦有沒有好處。

平時多爬樓梯也算是運動， 對身體肯定有好處沒有壞處， 但是對於孕婦的話就不太一樣了， 有一個懷孕的女性每天就想著爬樓梯， 放著自己家的電梯不做， 每次都刻意爬樓梯。 在懷孕的前期， 肚子變化不是特別大，

其實不用特意去爬樓梯

懷孕的時間多做運動是好的， 對盆底的鍛煉， 對生產是有幫助， 但不是只有爬樓梯一種方式。 如果選擇爬樓梯的話， 上下口的時候， 人的膝蓋是需要玩去了， 一般是平時走路承受力量的三倍， 孕婦自己本身的身體也會比較重， 加上關節的活動變得不再那麼的靈活， 這為了保證憑身體的平衡， 孕婦身體會微傾， 腰椎和腹部的壓力會增大， 既給自己的身體增加負擔， 又給胎兒造成壓力。 過有些孕婦在孕後期經常爬樓梯， 結果到生的時候反而沒力氣了。 爬樓梯完全沒有得到想要的結果。

還有一種情況就是孕婦住的地方沒有電梯， 只能每天通過走樓梯的方式， 專家說這種情況的話， 一般孕婦住的樓層不會很高， 孕婦大多是孕前就每天上下樓， 上下樓對她來說是日常生活， 注意安全就不礙事。 不用特意去爬樓梯。

散步和孕婦操有益順產

有些孕婦會通過做家務來得到運動效果， 比如有時間的時候就拖地等等， 專家卻認為拖地是一件不太適合的事情， 因為有很多需要彎腰的動作， 對於孕婦來說比較困難。 而且， 家務勞動屬於疲勞運動。 孕婦可以做家務， 但是要以輕鬆、不勞累、無負擔為基準。

其實沒有必要每天刻意的爬樓梯， 只要可以保持自己的身體擁有一定的運動量， 當孕婦肚子越來越大的時候，