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經常給孩子喝這種飲料,可能會限制孩子的身高

小文是家裡的唯一的男孩子, 平日裡是獨得恩寵, 因此也是任性不已, 孩子愛喝甜飲料, 奶茶啊什麼的, 越甜越愛, 尤其是到了夏天更是毫無節制, 每次家人阻攔時總是因孩子的哭聲妥協。 小文的父母帶孩子去兒童醫院檢查, 醫生瞭解情況後, 說孩子的身高和這些甜飲料有非常大的關係, 經常喝這些甜飲料可能會限制孩子的身高。

慎重喝甜飲料了

在研究中表明, 如果孩子喝的含糖飲料超過350cc, 孩子體內的生長激素就會停止2個小時左右, 因為這些含糖的飲料會導致體內的血糖升高, 從而限制生長激素的分泌,

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除了限制身高外, 還會增加孩子的體重以及引發更多的副作用。

孩子喝什麼比較好

白開水

毫無疑問對孩子最好的飲品是白開水, 既解渴又能促進新陳代謝, 而且也不會影響孩子食欲, 但是白開水無味, 大多數孩子是不願多喝的, 這就需要家長從小培養孩子喝水的好習慣了。

牛奶豆漿

牛奶和豆漿算是含糖量比較少的飲品的, 如果孩子喜歡, 可以適度的讓孩子喝些, 其中牛奶對孩子的好處太多了。

有味道的飲品

有味道的飲品孩子很喜歡, 在夏天家長可以自己動手給孩子弄些飲品, 比如綠豆湯, 清熱又爽口, 也可以適當的給孩子喝果汁, 雖然含糖量挺高, 但是自己動手做的果汁還是比較放心的,

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重要的是適度。

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