經常讓孩子做這樣的鍛煉，以後會感謝你一輩子！

孩子發燒、咳嗽， 我自己的孩子最近也是這樣。 其實， 有時候孩子生病真的不怪咱們這些當爸媽的。 生長的環境， 吃的食物， 唉， 以前覺得只要做就會有好的改善， 但是有時候真的傷心無耐。 大海無量， 我們真的就像一葉小舟顛簸於驚濤之中， 沒別的， 只是想保護好自己的孩子而已。

當然， 我們也不能放任孩子不管， 這也不對。 有個成語叫因勢利導， 非常好。 就拿孩子長高的問題來說吧， 孩子天天在外面玩， 如果你經常讓他玩一些摸高、跳遠等鍛煉， 他不知不覺當中， 就對長高個非常有幫助。 時間久了， 他就能比別的孩子高出幾釐米，

事實上， 有針對性的玩耍性的體育鍛煉是促進身高快速增長的一項重要因素。 據調查， 一年的體育鍛煉就能使男孩子的身高比不鍛煉的同齡者多長1～2釐米， 而女孩子要多長2～3釐米。

為什麼經常鍛煉的孩子比不愛鍛煉的孩子長的高呢？因為體育運動可加快機體新陳代謝過程， 加速骨細胞的血液供應， 促進生長激素分泌， 加快骨組織生長， 有益於人體長高。 人的骨骼就像是彈簧， 只有勤伸拉， 勤擠壓， 才會反彈的更高。

大家總以為只有個子高的人才能去打籃球， 其實是人打了籃球個子才變高的。 不是籃球選擇了人， 而是人選擇了籃球。

所以， 咱們當家長的平時陪孩子玩的時候可以多讓孩子蹦蹦跳跳，

當然， 除了以上這些影響孩子身高的常見因素， 還有諸如心理環境、自然環境、社會環境等諸多因素。 如果您對孩子的身高不滿意， 最好專門去找擅長兒童生長發育的專家坐下系統分析， 找出原因， 給孩子拔拔個兒， 不要讓孩子輸在起跑線上。