經期可以吃減肥藥嗎

經期最好不要吃減肥藥。 大多數減肥藥裡面都含有抑制食欲的成分， 若是在經期的時候使用， 很有可能就會造成心慌和焦慮以及月經紊亂的現象， 嚴重的還有可能會造成造成絕經的情況， 這對人們的身體也會造成非常大的傷害。 因此， 減肥藥不但會控制人的食欲情況， 還有可能會控制到人的精神。 同時在經期的時候人們的身體都會非常虛弱， 患者必須要補充很多的大量營養。

因此， 女性朋友要想進行減肥， 千萬不能夠在月經期間吃減肥藥物。 這樣不但會給人體帶來非常多的危害，

1、止血藥

止血藥如安洛血、維生素K等， 能降低毛細血管的通透性， 促使毛細血管收縮， 使用後會引起經血不暢。 此外， 還應慎用具有較強止血作用的中藥或中成藥。

2、減肥藥

減肥藥中多含有抑制食欲的成分， 如果在經期應用， 可能導致月經紊亂、多尿或排尿困難， 或出現心慌、焦慮等， 更有甚者會出現閉經 。

3、活血化淤的中藥

此類藥物不僅有抗凝、抗栓的作用， 還能擴張血管、加速血液流動， 因此會造成月經量過多。

4、瀉藥

瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇， 可引起反射性盆腔充血， 故經期應該禁用;其他腸胃動力藥， 也應該慎用或忌用。

5、激素類藥物

人體激素的合成與代謝平衡與女性的月經週期也有關， 因此， 不可在經期使用激素類藥物， 以免失去平衡。 如雄激素能導致月經紊亂， 抑制排卵;黃體酮能導致乳☆禁☆房脹痛或陰☆禁☆道流血不規則;口服避孕藥能導致乳☆禁☆房觸痛或突破性出血;腎上腺皮質激素能導致閉經或發生腹脹。

6、治療婦科感染性疾病的局部用藥

如治療陰☆禁☆道滴蟲或黴菌感染、洗液、陰☆禁☆道片劑、丸劑、栓劑、膠囊等， 常用的如制黴菌素甲硝唑等， 以及中藥(如蛇床子)製成的外用製劑， 應暫停使用。 因為月經期子宮 黏膜充血， 宮口開放， 容易招致細菌感染。

7、抗凝血藥

抗凝血藥可引起月經過多， 甚至大出血， 經期應避免使用， 如香豆素、肝素、溶栓劑等。

8、性激素類藥物

女性的性激素合成及代謝平衡與月經週期密切有關， 因此， 不可在經期使用性激素類藥物， 以免造成月經紊亂。 如雄激素能導致月經減少、停經、週期不規律等， 黃體酮(孕激素)能導致乳☆禁☆房脹痛或陰☆禁☆道不規則出血。

9、甲狀腺素製劑

甲狀腺素製劑可能會造成月經紊亂， 經期應該禁止服用。

1、不要刻意地去吃甜食

在經期的時候適當地吃一些甜食有利於健康與減肥， 但攝入過多的甜食會導致人體血糖不穩定， 加重經期的不適症狀。

2、多吃高纖維食物

富含纖維的食物能夠促進體內情動激素排出體外， 增加血液當中的鎂含量， 有助於調整月經以及鎮靜神經， 這樣無疑有利於身體的健康， 比如蔬菜、水果、全麥麵包、糙米、燕麥等。

3、適當吃一些減肥零食

如果在兩餐之間感覺餓的話， 不要餓著， 最好吃一些核桃、腰果、幹豆等一些富含維生素B群的食物， 這樣不僅能夠為人體補充一些能量， 而且也有助於人體控制食欲與食量， 不至於在下一餐中大吃特吃。

4、攝取足夠的蛋白質

蛋白質對于人體的健康與減肥都是非常重要的。 可以在午餐的時候多吃一些肉類、蛋類、黃豆、豆腐等富含蛋白質的食物， 這樣就可以為人體補充經期流失的營養素以及礦物質等。

5、定時定量吃飯

一日三餐一定不要少， 而且要定時定量， 如果三餐不定時或者不定量， 就很容易出現血糖突然升高或降低， 從而導致心跳加速、頭暈、疲勞以及情緒不穩定等症狀。