材料， 老母雞， 艾葉， 調味料。
做法：
1.把買回來的老母雞處理一下， 然後放入艾葉煮。
3.肉爛的時候根據自己的口味放入適當鹽、味精等調味料就可以了。 適合女性在經期的時候服用。
2 歸地燒羊肉
材料：羊肉500克， 當歸、生地各15克， 乾薑10克。
做法：
1.把羊肉洗淨切塊， 放在砂鍋中併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒， 清水各適量。
2.紅燒至肉爛， 可經常飲用。
3 益母草烏骨雞湯
材料：烏骨雞1只， 當歸、黃芪、茯苓各9克， 益母草30克。
做法：
1.將雞洗淨， 去髒雜。
2.把藥放入雞腹內用線縫合， 放砂鍋內煮熟。
3.去藥渣， 加入調味品後食肉喝湯，
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4 地黃煮酒
材料：生地黃， 益母草， 黃酒。
做法：
把黃酒和生地， 益母草隔水煮20分鐘， 就可以了。
12 5 奶白鯽魚湯
材料：鯽魚一條， 薑3片， 大蒜1粒(拍碎)， 小蔥一棵(切碎)， 油， 鹽， 雞精。
做法：
1.鍋裡放油， 燒熱後， 用鏟推開。
2.放鯽魚略煎一下， 煎到魚肉變色後， 到入1碗半的水， 碗就是你盛魚湯的碗， 放入薑和大蒜。
3.蓋鍋蓋， 大火煮沸後改中火燉20分鐘， 湯就成白的了， 如果你有足夠的時間， 就放2碗水， 大火煮沸後改小火燉2小時， 那時侯魚肉都溶到湯裡了， 更美!
4.調入適量鹽和雞精， 在燉2分鐘就可以起鍋了。 最後撒上蔥花即可。
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