經期皮膚會變差嗎 經期皮膚變差怎麼辦

對於女性朋友來講， 來月經是很常見的一件事情， 每個女性都會來月經。 在月經期間， 很多女性朋友都會出現皮膚變差的情況， 這是很常見的一種現象。

經期皮膚會變差嗎

經期到來的這幾天， 女性身體會出現各種問題， 其中皮膚也會出現一些變化， 如皮膚油膩， 乾燥發黃， 還容易長痘痘， 皮膚毛細血管明顯， 容易長粉刺， 出現黑眼圈等。

經期皮膚為什麼會變差

女性在來月經的這幾天， 體內激素發生改變， 黃體酮波動較大， 皮膚供血和皮脂分泌增多， 導致皮膚油膩和毛細血管擴張；經期皮膚變得非常敏感，

抵抗力降低， 因而出現皮疹， 毛囊感染；睡眠不足， 熬夜， 過度疲勞， 導致眼睛周圍出現短暫的色素沉著， 黑眼圈表現明顯。

經期皮膚變差怎麼辦

油膩皮膚

洗臉時要用油性的洗面乳， 減少鹼性洗劑對肌膚的刺激， 洗臉時不要用力搓兩頰皮膚， 將清潔重點放在出油較多的T字部位，

皮膚乾燥

將日常用的普通日霜改為具有補水保濕作用的日霜， 早晚潔面後用保濕噴霧滋潤肌膚， 月經期內可以連續兩天每天晚上用保濕面膜敷臉， 以保持肌膚水嫩滋潤， 預防乾燥。

黑眼圈

有黑眼圈的人群可以在塗抹眼霜後輕輕劃圈按摩眼部肌膚， 然後點壓眼眶上的穴位， 其是黑暈嚴重的部位。 若眼瞼浮腫， 可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，

然後取出敷在眼瞼上， 10分鐘後取下， 可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

痘痘肌

經期注意加強保濕工作， 可以軟化角質， 減少青春痘；此外要注意選擇溫和性質或者清爽保濕的潔膚用品， 在經期前就要注意用溫和產品清理多餘的角質。

經期皮膚保養要注意什麼

經期期間的保養措施

經期除了注意臉部皮膚保養以外， 身體皮膚也應該保養， 採用含保濕成分的沐浴產品， 外出時注意防曬， 注意休息， 保證充足的睡眠， 每天睡足8小時， 注意防寒保暖， 讓身體處於溫暖的狀態下有利於血液正常迴圈。 除了外養還要注意內跳， 月經期間要保持合理的飲食， 多喝水， 以補充體內營養和血容量。

經期後皮膚保養措施

經期結束後的十天內，

體內雌激素分泌旺盛， 是肌膚新陳代謝最快速， 吸收養分最好的時候， 好好把握這十天， 給予肌膚最深層的滋潤， 適當降低清潔力度， 用平時用的潔面乳和護膚品， 就能幫皮膚保持良好的狀態。