經期能喝白醋蜂蜜嗎

一、月經期間與能否吃蜂蜜沒有內在的聯繫， 所以經期是可以吃蜂蜜的， 而且蜂蜜是熱性的， 正是經期需要的。

它還含有豐富的礦物質， 如：有益身心的鉀， 起鎮靜作用的鎂， 強筋健骨的鈣， 增補血液的鐵、銅， 健腦的磷和有益身體的各種維生素， 此外還含有氨基酸、酶和有機酸等。 可以促進消化 ， 蜂蜜對胃腸功能有調節作用， 可使胃酸分泌正常， 蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效， 且無任何副作用。 二、專家指出， 女性在行經期間， 每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經期症狀。 其理由為牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂， 可緩和情緒， 並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量等作用。 三、另外， 蜂蜜還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能， 蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分， 熱量又很低， 不僅有利於增加肝臟解毒能力， 而且還有健胃、助消化等效果。 女性經期喝蜂蜜注意什麼?蜂蜜水對女性來說是有很多好處的， 在經期也可以適當的喝一些蜂蜜水。 不過， 在經期喝蜂蜜水是有講究的。 今天， 就來一起瞭解瞭解女性經期喝蜂蜜注意什麼吧。 女性經期喝蜂蜜注意事項女性經期這個特殊的時期中， 通常女性的抵抗力會下降， 容易疲勞、發怒、內分泌系統紊亂等等， 蜂蜜往往可以有效的調節身體機能， 使女性能夠健康的度過這段時期。 蜂蜜分為很多種， 有些蜂蜜是溫性的， 而有些蜂蜜是涼性的， 溫性的蜂蜜女性朋友在經期中是可以喝的， 但是如果是涼性蜂蜜的話可能會使經血不易排出而導致其他的症狀。 一般涼性的蜂蜜為黃連蜜、槐花蜜， 荊花蜜， 紫雲英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等， 因而女性朋友在選擇一定要多注意。 那麼， 在什麼時候喝蜂蜜水最好呢?喝蜂蜜水的最佳時間蜂蜜的最佳時間：飯前1—1.5小時或飯後2—3小時食用比較適宜。 飯前一個半小時服用蜂蜜， 它可抑制胃酸的分泌。 如在服用蜂蜜後立即進食， 它又會刺激胃酸的分泌。 刺激腸道的運動， 有輕瀉作用。 因此， 胃酸過多或肥大性胃炎， 特別是胃及十二指腸潰瘍患者， 宜在飯前一個半小時食用溫蜂蜜水， 能抑制胃酸分泌， 減少對胃黏膜的刺激。 喝蜂蜜的最佳時間只是針對一般人而言， 喝蜂蜜的時間要因人而異。