經期能用艾草泡腳嗎

在日常生活中， 泡腳是很受歡迎的一種休閒養生方法， 很多人都會經常泡腳。 泡腳的方法有很多， 艾草泡腳就是其中最常見的一種。 那麼經期可以用艾草泡腳嗎？

艾草本身是辛熱藥物， 有溫經通絡的作用， 經期用來泡腳是有好處的。 經期用艾草泡腳能溫經散寒， 理氣血， 幫助促進血液迴圈， 緩解痛經。 下面讓我們具體來看看吧！

經期可以艾草泡腳嗎

艾草本身是辛熱藥物， 有溫經通絡的作用， 經期用來泡腳是有好處的。

經期用艾草泡腳的好處

經期用艾葉水泡腳， 能溫經散寒， 理氣血， 幫助促進血液迴圈，

新陳代謝， 如果在行經期間出現小腹冷通， 月經滯後， 用艾草泡腳能起到很好的調理作用。

緩解痛經

在月經期間很多患者用艾草泡腳是可以緩解痛經的症狀， 但是同時這個艾草泡腳的方式也有加快血液流通作用的。

治療月經不調

對於在經期食用艾草泡腳是完全可以的， 艾草泡腳可以治療月經不調， 同時還可以治療女性朋友的一些婦科疾病。 而且大多數女性每次在來月經的時候都會出現一些異常， 或者痛經情況的發生， 那麼都可以用艾草來泡腳， 可以起到緩解治癒的目的。

治療婦科疾病

一般大多數女性朋友在每次來月經的時候都會比較煩躁。 而且如果伴有痛經情況發生的人會更加的痛苦。 那麼，

這樣的患者就可以在家使用艾草泡腳。 艾草泡腳可以有效的緩解女性朋友的各項痛經， 和治癒緩解一些女性朋友所患的婦科疾病。

在月經期間用艾草泡腳的話是有好處， 同時也會有很多壞處的， 所以， 當自己選擇用艾草泡腳的時候就要注意了， 要及時觀察好自己的症狀， 如果在泡腳的時候有緩解痛經的現象是可以選擇堅持泡腳的， 但是如果泡腳期間月經量越來越多的話， 就要停止泡腳了。

經期怎麼用艾草泡腳

取幹艾草50到100克， 用水煮開後放至溫度適宜時開始泡腳， 在艾草水中加適量紅花， 改善血液迴圈， 手腳麻或淤血的效果更明顯， 泡腳的時間不宜過長， 以20分鐘到半個小時為宜， 泡腳的時候用浴巾覆蓋住木桶，

不但能保持水溫， 還能使膝關節置於桶內， 升高膝關節溫度。 泡腳前後喝一杯水， 有利於新陳代謝和體液補充。

經期用艾草泡腳的禁忌

時間不宜太長

針對在月經期間泡腳也是需要度的， 不宜太久， 也不要頻繁的泡腳， 如果是在月經過後的話， 也是可以選擇用艾草泡腳的， 泡腳對身體來說是有很多好處的， 對身體還會有緩解疲乏的現象。

禁忌人群

發燒， 有高血壓症狀， 糖尿病症狀， 急性傳染病的人群勿使用， 如果不是虛寒體質， 每次經血量多， 經血顏色血紅的話， 就不要用艾草泡腳了。 此外艾葉不要過來使用， 以免身體虧虛， 出現頭暈耳鳴， 眼睛乾澀， 乏力的不適反應。

注意藥物用法和用量

在用艾草進行泡腳的時候要注意藥物的用法與用量。

因為如果過量的使用艾葉的話就會容易使自己的身體出現虧虛同時還會出現頭暈， 頭痛耳鳴情況的發生。 所以我們在使用艾草泡腳的時候， 最好是諮詢醫生以後， 採用適當的用法用量來泡腳。

艾草泡腳不宜天天泡

艾草泡腳不需要天天泡， 可以每週用艾草泡腳兩到三次就好， 否則不但難以恢復健康， 反倒容易將虛火， 寒火往下引， 會引起頭部面部氣血兩虧， 供血不足， 如果是身體寒濕重的女性， 每週泡一次就可以了。