斷乳營養食譜推薦
鮮蝦肉泥
原料：鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克， 香油1克， 鹽適量。
製作方法：將鮮肉洗淨放入碗內， 加水少許， 上籠蒸熟。 然後加入適量鹽、香油、攪拌勻即可餵食。
香蕉雜果汁
原料：香蕉1根， 蘋果1個， 柳丁1個， 蜂蜜1小匙。
製作方法：將蘋果洗淨， 剝皮去核， 切塊， 浸於鹽水中。 將柳丁剝皮， 去除果囊及核， 放入榨汁機中榨汁。 把香蕉剝皮， 切成段。 將所有食材放入榨汁機中， 攪拌30～40秒就可以飲用了。
功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂， 其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高， 是便秘寶寶的最佳食物。
松仁豆腐
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原料：豆腐1塊、松仁、鹽各少許。
製作方法：將豆腐劃成薄片， 放置盤中， 撒上少許鹽上鍋蒸熟。 將松仁洗淨， 用微波爐烤至變黃， 放到研磨器中研成粉末， 撒在豆腐上 即可餵食。
