經驗分享：從小就要開始補鈣

我是一個四歲孩子是麻麻， 今年我家小米就快要滿四周歲了。 還記得前幾年小米剛出生的時候， 跟一隻小貓那樣， 被我抱在懷裡， 而現在的小米， 卻已經可以到處亂跑亂跳， 已經是幼稚園的小學生了呢！忽然感覺時間過的還真是快啊。

望著在幼稚園裡跟其他小朋友一起玩兒遊戲的小米， 我都能想像到她以後長大的樣子。
我們家小米可謂是天生的美人坯子， 現在在幼稚園裡就有很多小盆友喜歡跟她玩， 我想她長大以後， 一定是回眸一笑百媚生~~哈哈~
身為我們家小米的老媽， 立誓一定要把小米培養成一個德、智、體、美、勞、全方位的優質大美人！也要教她如何應對小男生的甜言蜜語， 不能被一個棒棒糖就給騙走了！
在繪製了未來的藍圖之後， 我就要好好盡一個麻麻的責任了。 首先， 先從“體”入手體質好了， 才能學習好， 學到的東西， 才能被吸收。 小米的奶奶和外婆也都說了， 小米這個年齡段的娃是很需要營養和鈣質的， 所以我更是不能怠慢了。 每天給小米準備各種營養食物， 既要迎合小米的口味， 又要富有營養， 確實不好弄呀， 但是為了我家小米， 再辛苦在累也是值得的！！
不知道是不是這個年齡段的孩子都是這樣的， 每天到了晚上， 就跟打了興奮劑似的， 總是不睡覺， 可把我這個麻麻給折騰壞了。 好不容易把她弄睡著了吧， 稍微一動就醒了， 然後睡到夜裡， 我還發現她的衣服都給汗濕了。 這就讓我有點琢磨不透了， 娃還這麼小， 咋就這麼愛出汗啊！？而且晚上還老不睡， 人都知道， 睡眠品質不好直接影響的就是學習效率的下降和身體免疫力的降低……這對我培養小米造成了很大的阻礙啊！
在幼稚園跟其他麻麻交流的時候， 她們都建議我去醫院給娃體檢， 查一下是不是缺點啥。
經過了N多檢驗之後， 已經把我累的夠嗆， 孩子也累的夠嗆， 最後大夫開了金口。 說小米晚上， 神經興奮性就會突然增強， 夜驚、興奮、睡眠少， 並且夜間會盜汗的這些原因， 歸根結底都是一個， 缺鈣！
而且大夫還特有磚家范兒的給我介紹說， 兒童補鈣不足量會錯過最佳補鈣時機， 專家們根據兒童及青少年不同年齡推薦的每日鈣供給量分別為：6個月～2歲400～600毫克， 4～10歲800毫克， 11～17歲1000毫克。 由此可見， 兒童每天平均需要約800～1000毫克的鈣。 也就是說， 小米這個年齡段的娃也是相當渴求鈣質的補給的！要是鈣質不足， 對小米未來的身體發育都會有一定影響的。
我們小米這麼可愛的娃， 多好的苗子， 一定不能讓她因為缺鈣而患上那些佝僂病。 小米的未來一片大好， 正準備展翅翱翔， 腫麼能在這關鍵的時刻， 就讓翅膀折斷呢！所以我決定， 給翅膀補點鈣。 但是又無從下手， 親們， 為了未來可能成為你們兒媳婦的小米， 親們把兜兒裡的育兒補鈣秘笈都給奉獻出來吧！
(兼職編輯：亞輝)