經驗分享：從那一天開始背奶，就是整整一年！

孩子2013年5月出生， 自出生一直都是母乳餵養， 在產假結束後， 關於辭職還是上班， 母乳還是奶粉， 我與老公爆發了第一次爭吵。 最後， 我堅持了自己的想法， 又上班又母乳， 那麼就只能背奶了。 2013年8月產後開始上班， 直至2014年8月， 整整背奶一年， 從不間斷， 感慨頗多。

想背奶， 自己要多學餵養知識。 首先我想說感謝那些育兒書， 讓我學到了不少的科學餵養知識， 知道了母乳可以儲存以及如何儲存， 有了知識的儲備， 才會更自信更淡定。 媽媽們可以多看些這方面的書籍、視頻等等， 也可以多交些背奶的朋友， 向她們取取經。

取得家人的支持至關重要。 其實剛開始婆婆和老公是不贊成我背奶的， 我的個性呢又不肯順從， 就這樣爆發了家庭戰爭。 最後我更換了戰術， 先是說服老公， 再讓老公說服公婆。 感謝公婆， 上班一年來， 一直按照我的要求帶寶寶， 只要背回去的奶， 都會加熱給寶寶吃， 寶寶也很爭氣， 幾乎每次都吃完， 也從沒拉過肚子。

從容面對種種質疑。 我是個內心很強大的人， 記得上班前， 常常有朋友問我：“不斷奶上班怎麼辦？”“放那麼久不會壞啊？”“母乳怎麼可以凍起來保存那麼久給寶寶吃啊， 小心吃壞肚子哦”......面對她們的疑問， 我向來都是好好地解釋， 不帶主觀意識， 如果實在不行， 也就笑笑而已， 因為大家觀點不一， 沒有必要爭吵，

背奶裝備：

保溫包、冰袋2只、手動吸奶器、奶瓶兩隻、保鮮袋若干

地點：會議室、存儲間

存儲方式：每次用開水燙完吸奶器後開水吸奶， 待奶冷卻後擰緊瓶蓋再裝進保鮮袋紮緊放進冰箱。

保存條件：

a.5攝氏度室溫內可保存24小時

b.19–22攝氏度室溫內可保存10小時

c.25攝氏度室溫內可保存6小時

d.冷藏：48小時

e.冷凍：建議不超過4個月