【適合】
4-6個月(斷奶食品)
【材料】
半大湯匙青菜泥,
一大匙土豆泥,
一大匙牛奶,
雞湯少許。
【作法】
1.青菜泥可是用燙軟的菠菜葉或小松葉磨成。
2.把青菜泥及土豆泥放入鍋裡,
加入雞湯,
邊攪邊煮。
3.快好時,
加入牛奶,
略煮一下即可。
【要點】
弄成乳狀使嬰兒易食。
綠色蔬菜湯
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兒子一歲又六個月,已經開始吃飯了,試著把綠色蔬菜煮到粥裡給他,不管怎麼喂給他都不吃,這樣的厭食挑食怎
估計和家長沒有及時添加蔬菜有關,因此建議可以適當變換蔬菜的方式,比如做成水餃、餛飩、包子等;另外可以讓寶寶一起來幫家人摘菜,參與做飯,吃放時告訴她這是寶寶自己勞動的成果等。 [詳細答案]
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兒子一歲又六個月,已經開始吃飯了,可是只吃米飯和肉類,怎麼都不吃綠色蔬菜,這樣的厭食挑食怎麼辦?
估計和1歲內輔食添加不當有關,沒有及早添加綠色蔬菜。目前如果想糾正偏食習慣建議:可以將蔬菜與肉做在一起如肉餅、餃子、葷燉;或者在做飯前讓孩子幫著一起摘菜等,做好後告訴他這是寶寶和媽媽一起做的,吃起來... [詳細答案]
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產後脫髮的女性多要吃綠色蔬菜,對嗎?
是的,產後媽媽脫髮的話產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康。此時可以多吃綠色蔬菜,因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利於頭髮生... [詳細答案]
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深色蔬菜可以預防寶寶上火的說法可信嗎?
夏季天氣炎熱,小孩的自我調節能力比較弱,容易上火。而要預防孩子上火可以適當多吃一些瓜類的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等;保證孩子蔬菜水果的進食量,特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些。還可以給... [詳細答案]
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親愛的寶媽們,你們的寶寶吃綠色蔬菜嗎?
其實對於不愛吃蔬菜的寶寶,想方法才行,比如不妨在包餃子時做各種菜餡的,鮮蝦肉,胡蘿蔔,菠菜,香菇餃子等等。還有一種就是牛肉青菜還有胡蘿蔔,再放一點小白菜葉的餃子,反正就是你想到的菜都可以包進去,寶寶... [詳細答案]