綠豆湯有去胎毒的作用。
其實在西方醫學上是沒有“胎毒”這種說法的。 所謂“胎毒”, 其實就是嬰兒脂溢性皮炎, 症狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象, 這種病症可能與母親的內熱體質有關。
民間說的胎毒, 從中醫上講, 即為內熱。 “清胎毒”在南方比較流行, 老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性, 很濕熱。 所以, 孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作, 否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。
而綠豆有清熱解毒的作用, 孕婦在孕期可以適當食用。 要注意的是綠豆偏寒性, 切忌過量食用。
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2 孕期去胎毒食譜推薦
1、綠豆煲老鴿湯
選老鴿子, 加綠豆一碗, 煲兩個小時, 喝湯, 無需吃肉。 孕8個月後就可以吃, 一周或兩週一次。 如果找不到老鴿子, 也可以換成豬肚, 同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋, 鴨蛋、雞蛋也可)
用少量艾葉, 打兩個蛋下去, 吃蛋喝湯, 兩周或每月一次, 吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝, 可以放上一點冰糖, 就可以防止寶寶出生後出現黃疸, 至少一星期一兩次,
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