綠豆湯的做法

孕婦能喝綠豆湯嗎？根據不少媽媽的經驗分享， 孕婦是可以適量喝綠豆湯的。 下面小編整理了孕婦喝綠豆湯的做法， 孕媽媽平時在家也可以嘗試做一下。

海帶綠豆湯1、將綠豆洗淨、海帶切絲。 2、將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中， 加水煮， 並加入布包玫瑰花。 3、將海帶、綠豆煮熟後， 將玫瑰花取出， 加入紅糖即可。 南瓜綠豆湯1、綠豆洗淨， 南瓜去皮切塊2、高壓鍋內放入水， 放入洗淨的綠豆大火煮沸後， 蓋閥冒氣後， 轉小火。 煮10分鐘， 關火。 3、待高壓鍋冒完氣， 不愛吃綠豆皮的朋友， 可以把浮在上面的豆皮去掉。 4、放入切好的南瓜， 再次開大火， 高壓鍋蓋閥冒氣後， 可以關火了。

5、待高壓鍋冒完氣， 如當時喝， 不放糖已經很甜。 如要放冰箱還是依個人口味加糖， 放冰箱儲存， 隨喝隨取， 冰涼解渴。 百合綠豆湯1、綠豆去掉雜質洗淨。 2、百合剝開洗淨。 3、綠豆放入鍋中， 加入500克清水燒開。 4、轉用小火煮至綠豆開花， 放入百合， 繼續煮。

5、到綠豆， 百合熟爛時， 放入白糖， 待糖化開， 盛入湯碗即可。 薄荷綠豆湯1、綠豆放入清水500克煮好。 2、薄荷幹用水沖洗， 加水約1大碗， 浸泡半小時， 然後用大火煮沸冷卻， 過濾， 再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。 既然“孕婦能喝綠豆湯嗎”的答案是肯定的， 喜歡喝綠豆湯的孕媽可以適當喝一些， 孕婦的體溫本就比常人高， 喝一些能有消暑作用的綠豆湯， 對自己對寶寶都有好處。