綠豆芽和什麼涼拌好吃:極簡涼拌綠豆芽
材料:綠豆芽, 紅辣椒, 大蒜, 鹽, 雞精。
做法:
1、紅辣椒和大蒜, 洗淨剁碎。
2、鍋內下油, 7分熱, 下辣椒、大蒜, 小火翻炒7-8下, 下鹽, 起鍋, 晾涼。
3、豆芽洗淨, 焯水, 晾涼。
4、豆芽瀝幹水, 加入香油, 辣椒油, 適當添加鹽, 雞精即可。
綠豆芽和什麼涼拌好吃:涼拌糖醋綠豆芽
材料:綠豆芽200克, 沙拉油適量, 食鹽適量, 花椒適量, 白糖1勺, 陳醋1勺, 紅尖椒6個, 細香蔥適量。
做法:
1、辣椒洗淨切碎;香蔥洗淨, 切丁;綠豆芽用清水沖洗乾淨。
2、鍋中加適量水, 燒開, 豆芽倒入開水中, 立即關火。
3、將豆芽在開水中攪拌, 使其均勻受熱,
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4、豆芽從鍋內撈出後, 用清水沖洗一遍, 使豆芽的口感更加爽脆, 將過完涼水的豆芽, 瀝幹水分。
5、放入一勺陳醋, 再加入一勺白糖, 白糖:醋=1:1, 再加適量鹽進行調味。
6、再倒入切好的蔥和辣椒, 這時候不要攪拌。
7、鍋燒熱, 加少許油, 放入幾顆花椒, 花椒炸出香味, 將熱油澆在蔥花和辣椒上, 再將豆芽與調料攪拌均勻, 即可盛盤上桌享用。
綠豆芽和什麼涼拌好吃:涼拌豆芽黃瓜菜
材料:綠豆芽, 黃瓜, 胡蘿蔔, 鹽, 香油, 辣椒油。
做法:
1、胡蘿蔔去皮切成絲, 黃瓜切成絲, 綠豆芽摘去頭尾部洗淨備用。
2、用鍋把水燒開, 放入綠豆芽和胡蘿蔔絲, 焯水一分鐘撈起沖涼水, 淋幹水分備用。
3、把綠豆芽、胡蘿蔔絲與黃瓜絲拌一起, 放入鹽、香油、生抽、米醋、辣椒油攪拌均勻,
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綠豆芽和什麼涼拌好吃:涼拌麻油綠豆芽
材料:綠豆芽適量, 生抽少許, 麻油適量, 白醋適量, 鹽適量, 辣椒油適量, 香菜幾根, 大蒜幾個, 雞精一勺。
做法:
1、綠豆芽清洗乾淨備用。
2、燒開一鍋水, 水開後放綠豆芽進去焯水, 幾十秒就可以, 不可乙太久, 焯水後的豆芽撈出, 迅速用冷水沖洗變涼, 可使綠豆芽保持爽脆的口感。
3、燒熱一勺油, 放冷至五六成熱的狀態, 澆在辣椒粉上。
4、香菜和大蒜切好備用
5、將所有的材料混合, 白醋可以稍微多一些, 生抽少些, 鹽不要過多, 麻油滴幾滴就可以 。
6、攪拌均勻, 可蓋保鮮膜入冰箱冷藏一下。
綠豆芽和什麼涼拌好吃:涼拌胡蘿蔔綠豆芽
材料:綠豆芽半斤,
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做法:
1、胡蘿蔔擦成絲, 備用。
2、鍋中放水, 煮沸, 放入豆芽和胡蘿蔔, 燙一分鐘, 撈出瀝幹, 裝盤。
3、放入醬油, 醋, 麻油, 辣椒醬, 拌勻即可。
綠豆芽和什麼涼拌好吃:涼拌粉絲綠豆芽
材料:粉絲, 綠豆芽, 胡蘿蔔, 薑, 醋, 鹽, 香油, 辣椒油。
做法:
1、姜切成碎末, 調入醋、鹽、香油和辣椒油做成調味汁。
2、粉絲、綠豆芽、胡蘿蔔用開水焯熟, 撈出後迅速用涼水沖涼。
3、澆上調味汁即可。
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