2、建議產后六周恢復性☆禁☆生☆禁☆活
3、令人害羞的10個問題 女性產后性☆禁☆欲普遍降低
根據西方研究， 產后婦女的確因為生理、心理等因素而降低性☆禁☆欲。
生理部分包含傷口疼痛、惡露等， 此外， 產后泌乳激素上升也會抑制性☆禁☆欲， 和寶寶同房更會受寶寶的作息影響。 心理部分則是擔心寶寶的哭鬧或是與寶寶同房，
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一般而言， 臺灣的婦產科醫師通常會叮嚀產后6周再恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 因傷口此時多半已愈合， 且惡露也已排干凈。 但有些夫妻會提前恢復， 醫生表示， 若是提前恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 多半是產婦配合先生需求， 因即便傷口愈合， 惡露排干凈后， 較激烈的行房仍會帶來疼痛感， 且行房帶來的疼痛感仍可能持續好幾個月， 因此， 一般建議產后6周再恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 若媽咪仍無法忍受傷口帶來的疼痛， 可能就需要請先生溫柔對待。
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Q1. 剖腹生產可以提早恢復性☆禁☆生☆禁☆活嗎？
一般而言， 自然產和剖腹產的恢復時間都建議在產后6周， 但是這仍會依每位產婦的身體復原及心理狀態出現變化。 醫生表示， 根據西方的研究， 產后兩周即恢復性☆禁☆生☆禁☆活者已超過1成， 事實上， 在惡露未排干凈之前恢復性☆禁☆生☆禁☆活的確會提高感染機率， 因此， 不論是何種生產方式， 基于產婦身體復原的生理狀態， 仍建議產后6周再恢復性☆禁☆生☆禁☆活。
Q2. 可以使用潤滑液嗎？
剛開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 女性因荷爾蒙的分泌尚未恢復， 再加上傷口還可能帶來疼痛感， 在心理和生理同步影響下， 陰☆禁☆道可能較為干燥， 醫生表示， 若是發現濕潤度不足影響行房時， 也可適度使用潤滑劑。
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有些媽咪分享， 自然產產后恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 老公竟然認為比生產前更為緊實， 這和一般認定的自然產會造成陰☆禁☆道松弛的既定印象不同， 醫生則表示， 就正常的情況而言， 陰☆禁☆道經胎兒通過后， 理應較為松弛， 讓老公覺得更為緊實的原因， 可能是產后陰☆禁☆道仍處于充血的情況， 而讓人有較緊實的錯覺， 產后6周充血情況就會逐漸改善， 若有陰☆禁☆道松弛的困擾， 可在產后勤做凱格爾運動， 以達到緊實效果。
Q4. 身材走樣， 怎么辦？
有些媽咪認為產后身材尚未恢復， 實在不想讓另一半看到自己松垮的身材， 因而對行房出現心理障礙，
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Q5. 恢復行房后， 傷口會裂開嗎？
即便傷口已愈合， 但完全沒有疼痛感也需要好幾個月甚至半年的時間， 在這之間， 若是太過猛烈的性☆禁☆生☆禁☆活都可能造成傷口撕裂， 因此， 一定要請先生不要過于激烈， 特別是剛恢復性☆禁☆生☆禁☆活之時。
Q6. 可以在小BABY旁行房嗎？
產后大部分的寶寶是和父母親同房， 也因此許多媽咪擔心在寶寶面前行房， 會污染寶寶的心靈， 但醫生表示， 這么小的嬰兒并不了解父母行為的意義， 大部分時間也都在睡夢中， 父母倒是不用擔心寶寶的觀感， 放心“做”就好！醫生表示，
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Q7. 還在哺乳階段， 可以不避孕嗎？
理論上， 哺乳階段不會排卵， 但卻非百分之百， 一般建議在哺乳期間行房時， 還是要使用保險套， 除了有較好的避孕效果外， 也可降低產后傷口感染的機率。
Q8. 行房前是否須先將乳汁排空？
行房前將乳汁排空是較理想的情況， 可避免脹奶的不適感， 另外， 將寶寶喂飽后入睡， 也能避免行房過程中， 寶寶醒來哭鬧而中斷。
Q9. 原先以為惡露已排干凈， 但行房后卻又流出惡露， 這樣正常嗎？
醫生表示， 有時惡露仍未完全排干凈， 即使停止幾天， 在行房后又出現血絲， 仍屬正常現象， 若夫妻雙方不在意則可繼續， 但若是大量出血， 則必須立刻停止行房， 并且盡速就醫。
Q10. 性☆禁☆生☆禁☆活可以促進子宮復原嗎？
行房時的性☆禁☆高☆禁☆潮會引起子宮收縮，醫生表示，適度的宮縮的確有助于子宮復原，但有時也可能因此造成出血，但通常是在惡露未排干凈時才會有出血的情況，若惡露已確定完全排干凈，已有好一陣子沒有惡露流出，但在行房時卻發現出血，則可能非正常情況，必須就醫。
并且盡速就醫。Q10. 性☆禁☆生☆禁☆活可以促進子宮復原嗎？
行房時的性☆禁☆高☆禁☆潮會引起子宮收縮，醫生表示，適度的宮縮的確有助于子宮復原，但有時也可能因此造成出血，但通常是在惡露未排干凈時才會有出血的情況，若惡露已確定完全排干凈，已有好一陣子沒有惡露流出，但在行房時卻發現出血，則可能非正常情況，必須就醫。
