當孩子有睡眠常規時, 他們會比較快樂、沒有壓力、很少崩潰。 充分的睡眠對兒童很重要, 不能利用週末來彌補。 學齡兒童每天需要11~12小時的睡眠, 這樣可以減少焦慮、挫折感。
2、停止製造威脅沒有人喜歡被威脅, 你的孩子也是。 消極的威脅事實上不會有功效, 只會導致不斷的惡性循環, 讓親子關係更糟。
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良好的關係可以讓孩子快樂成長。
3、時常提醒孩子當你設置了一些規定之後, 你應該要能持續下去。 因此, 經常性的提醒孩子你的規定, 以及你對孩子的期望。 孩子需要經常被提醒, 才能逐漸的修正錯誤。
4、開誠佈公對話向孩子解釋你的規定, 以及它對孩子的好處, 以及不遵守的壞處。 這樣可以讓孩子更明白這些規定的意義, 並且比較願意遵守。
5、保持規定一致一樣的常規可以讓孩子知道該做什麼。 當然在生活中會有許多的靈活性變化,
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為人父母很容易想要控制一切, 但是你無法做到這點。 當你放棄試圖控制一切時, 反而可以讓孩子蓬勃發展。 健康的限制和規定可以在家裡建立一個良性的互動, 降低家庭壓力。
二、良好親子互動的重要性 1、讓孩子很快樂當你和孩子的互動良好時, 可以讓孩子感受到你的關心和疼愛, 這樣的相處方式可以讓孩子感到快樂和安全, 成長過程會充滿了溫暖。
2、讓孩子更積極擁有良好家庭關係的兒童, 通常在學習和人際關係上, 充滿了積極、正面的能量。 他們會樂於學習, 並且和人相處愉快, 很少負面的想法。
3、孩子性格良好 在開心的家庭環境中成長,