孕婦和打算懷孕的女性適當補充維生素ｂ可以減少嬰兒先天缺陷， 這已經被諸多醫學研究所證實。 荷蘭科學家的一項新試驗則發現， 增加維生素ｂ和鋅元素的攝入量有助于提高精液質量， 可能有利于生育成功。
據最新一期英國《新科學家》雜志報道，
為了研究維生素b對男性生育能力的影響，
荷蘭奈梅亨大學的科學家對107名已使伴侶懷孕的男性和103名生育能力有缺陷、經過一年努力仍未能使伴侶懷孕的男性進行對比研究。
對血液和精液樣本進行的分析表明，
這兩組男性血液里的維生素b和鋅元素水平基本相當，
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研究人員將這些男性隨機分為4組，
進行26個星期的試驗：給第一組補充硫酸鋅和安慰劑;第二組補充維生素b和安慰劑;第三組同時補充鋅和維生素b;第四組則給予兩份安慰劑。
試驗結束后，
重新對他們的血液和精液樣本進行檢查。
結果表明，
生育能力有缺陷的男性中，
同時補充鋅和維生素b的那些人，
盡管他們在使伴侶成孕的問題上大部分仍然不成功，
但他們產生的健康精子數量上升了74%。
其它受試者的情況則沒有發生明顯變化。
研究人員還不清楚維生素b與鋅為什么能增加精液濃度。
