維生素AD：在腫瘤預防中的重要作用

維生素是我們每個人的健康要素。 人體一旦缺乏維生素， 相應的代謝反應就會出現問題， 從而產生維生素缺乏症。 維生素是兒童正常發育所必需的營養物質之一， 本身雖不產生能量， 卻以多種酶或輔酶的形式直接參與體內的新陳代謝與生化反應。 可以說， 沒有足量的維生素攝入， 便沒有兒童的正常發育。

自寶寶出生15天起， 父母通常會為其補充維生素AD， 以預防維生素A及D的缺乏症。 那麼， 維生素A僅僅是對嬰幼兒視力有益嗎?維生素D又只是為了促進骨骼生長嗎?其實， 除此之外， 這兩種重要的維生素還對身體的其他機能與發育起著重要的作用，

例如， 它們皆在防治腫瘤方面， 有著巨大的功效。

維生素A：預防腫瘤發生

我們都知道， 維生素A對於寶寶的視力發育起著至關重要的作用。 缺乏維生素A可影響視紫紅質的合成， 導致暗光下的視力障礙， 還會破壞上皮細胞完整性， 引起粘膜與表皮的角質化、增生和乾燥， 出現夜盲症或乾眼症。 但是， 很多父母對維生素A的瞭解也僅止於此。 然而， 近年來科學家發現， 維生素A在預防腫瘤和抑制腫瘤生長方面也有著不可忽視的作用。

一般腫瘤的發生與成長分三期， 即開始， 腫瘤前期與形成。 腫瘤前期是從開始期向形成期轉變， 一般在人需要20年， 腫瘤前期的細胞如何變化， 人們瞭解不多，

但有一點是清楚的， 即腫瘤前期的細胞會進行修補， 並自行恢復正常。 維生素A的主要作用是使基因已改變的少數細胞發生逆轉。 維生素A的功能之一是使上皮細胞分化成特定的組織。 因為腫瘤細胞的發生與上皮細胞分化能力的喪失有關。 所以維生素A在防止腫瘤的發生中起了重要作用。

維生素D：抑制腫瘤生長

眾所周知， 維生素D具有促進鈣吸收， 維護骨骼的健康的作用。 但父母們可能不瞭解的是， 隨著研究的進展， 維生素D很多骨骼外的作用被發現， 維生素D關係到全身各個組織。 關於維生素D對機體的作用的研究已經成為全世界範圍內的研究熱點。

維生素D具有抗菌活性， 它可通過多種機制降低感染風險。 2011年Youssef等綜述多項研究認為，

維生素D能活化B和T細胞， 提高單核細胞和巨噬細胞的活性， 有助於有效的系統性抗菌作用， 減少病原菌直接侵襲。

在此基礎之上， 維生素D在對腫瘤的抑制方面發揮著重要作用。 加拿大營養學家指出：缺乏維生素D可能是導致癌症發病率居高不下的一個重要因素。 許多癌細胞都含有維生素D受體， 維生素D可抑制癌細胞的生長和分化， 抑制增殖、調控細胞週期以及抗惡變作用。 研究發現， 活性維生素D可抑制多種人類腫瘤細胞增殖， 其中包括肺癌、前列腺癌、結腸癌和白血病細胞等。 活性維生素D可直接或間接調節某些細胞增殖和分化相關的癌基因或抑癌基因;可對腫瘤細胞增殖有抑制和誘導細胞凋亡的作用，

抑制多種腫瘤生長。

另外， 體內研究表明， 維生素D能導致腫瘤數目減少， 降低腫瘤在體內多發;維生素D缺乏會導致機體誘導細胞分化， 抑制腫瘤細胞增殖作用的失常。 保持血液中維生素D的水準， 可降低50%癌症的發病率。

在我們的身體中， 每一種營養元素的作用都並不單一， 它們往往共同作用， 協調著身體各方面機能。 而在嬰幼兒生長時期， 營養元素的作用則尤為重要。 以本文為例， 維生素AD在身體發育中的作用極為重要， 並且有著很大的隱藏作用， 即為預防腫瘤。 為避免嬰幼兒因缺乏維生素AD以及其他營養元素而發生各種疾病， 父母應對孩子的健康狀況密切關注， 及時並合理地為孩子進行營養補充。 在海洋污染日益嚴重的今天，

專家建議父母在為孩子補充維生素時避免直接選用天然魚肝油， 儘量選擇國藥准字的維生素AD滴劑。