維生素C又稱抗壞血酸， 可促進胎寶寶的生長。 懷孕期間， 胎寶寶從母體獲取大量的維生素。 來維持骨骼、牙齒的正常發育及造血系統的功能， 以致母體血漿中維生素C含量逐漸下降。
胎寶寶對維生素C的分解率較高， 故應適當增加維生素C補給量。 准媽媽如果缺乏維生素C， 容易貧血、出血， 也可導致早產、流產， 建議孕中期每天攝入130毫克。
富含維生素C的蔬菜有小白菜、油菜、西藍花、莧菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、毛豆、豌豆苗、藕等；水果有鮮棗、柚子、橘子、柳丁、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、石榴等。
含維生素。 最佳食物排行榜（毫克/每100克可食用部分含量）：
1、 鮮紅棗（243）
2、 青椒（72）
3、 獼猴桃（62）
4、 西藍花（56）
5、 柳丁（33）
根據你的情況來看，你小孩有缺維生素C的情況，你就可以多給你小孩吃水果和蔬菜，這樣就會使小孩得到這個補充了。那麼，給個指導意見：新鮮的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、番茄、馬鈴薯、荷蘭豆和柑桔... [詳細答案]
你好，未必是維生素缺乏引起的，有口臭問題的，可能是消化能力弱所引起的，建議是多吃蔬菜瓜果，這樣有利於腸道的清理，另外，可以對口腔多進行清潔，這樣可以有效減少口臭，不肯吃飯可以吃點助消化的藥物 [詳細答案]
孩子出現上訴情況可能導致維生素C中毒，建議大量飲水催吐處理，以免發生意外 [詳細答案]
黃瓜是含有維生素的，寶寶吃了是會對眼睛好的哦，但吃黃瓜的同時也要多吃其他水果蔬菜哦，補充多點維生素是對寶寶的眼睛有好處的哦。 [詳細答案]
你好，請問具體是什麼病情，是心肌炎嗎？這兩個藥物主要是用來營養心肌的。 [詳細答案]