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維生素C可降低分娩危險

孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C, 可以降低她們在分娩時遇到的危險。 胎兒羊膜早破為孕婦常見問題, 羊膜過早破裂會給孕婦帶來危險。 專家認為, 維生素C能夠幫助加固由膠原質構成的羊膜, 在懷孕前和懷孕期間未能得到足夠維生素C補充的孕婦容易發生羊膜早破。
在懷孕期間, 由於胎兒發育佔用了不少營養, 所以孕婦體內的維生素C及血漿中的很多營養物質都會下降。 專家建議, 在孕婦的飲食中加強維生素C的補給能夠防止白血球中的維生素C含量下降, 孕婦不僅要增量服用維生素C藥丸,
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同時還應當多吃一些含豐富維生素C的水果和蔬菜, 如柳丁和西蘭花。 半斤橙汁的維生素C含量通常能達到100毫克。
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