維生素C可降低分娩危險

孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C， 可以降低她們在分娩時遇到的危險。 胎兒羊膜早破為孕婦常見問題， 羊膜過早破裂會給孕婦帶來危險。 專家認為， 維生素C能夠幫助加固由膠原質構成的羊膜， 在懷孕前和懷孕期間未能得到足夠維生素C補充的孕婦容易發生羊膜早破。
在懷孕期間， 由於胎兒發育佔用了不少營養， 所以孕婦體內的維生素C及血漿中的很多營養物質都會下降。 專家建議， 在孕婦的飲食中加強維生素C的補給能夠防止白血球中的維生素C含量下降， 孕婦不僅要增量服用維生素C藥丸， 同時還應當多吃一些含豐富維生素C的水果和蔬菜， 如柳丁和西蘭花。 半斤橙汁的維生素C含量通常能達到100毫克。