維生素D對寶寶的重要性

准媽媽們都想要自己的寶寶有一口伶俐的表達吧， 那就要好好補充孕期維生素D了。

缺維D孩子語言能力差

據美國“網路醫學博士網”2月13日報導， 美國《小兒科》雜誌網路版最新刊登澳大利亞一項新研究發現， 孕期維生素D水準低的婦女， 其孩子日後發生語言問題的幾率更大。

這項以白人婦女為物件的新研究發現， 懷孕中期血液中維生素D水準最低的婦女， 其孩子發生語言困難問題的可能性是那些血液中維生素D水準最高孕婦所生孩子的兩倍。

哪些維生素對寶寶有益

新研究調查了743名白人孕婦，

研究人員在參數孕婦懷孕18周的時候， 測量了其血液維生素D水準。 之後， 研究人員對這些孕婦所生孩子進行了有關情緒、行為、語言問題等方面的跟蹤調查。 這些孩子的父母分別在孩子2歲、5歲、8歲、10歲、14歲和17歲時， 接受有關孩子行為問題的調查， 研究人員于孩子5歲和10歲時對其進行了語言技能測試。

結果發現， 懷孕中期維生素D水準最低的孕婦所生孩子， 日後出現語言問題的幾率是， 懷孕中期維生素D水準最好的孕婦所生孩子的兩倍。 但是研究並沒有發現， 孕期維生素D水準與孩子日後情緒和行為之間存在關聯性。 研究人員將其他可能影響因素納入考慮範疇之後， 上述結果依然成立。 這些因素包括：母親妊娠年齡、是否吸煙、家庭收入等。

研究人員分析指出， 維生素D在懷孕中期和晚期極重要， 因為這兩個階段是胎兒涉及語言學習的大腦發育關鍵期， 也是孩子大腦中各種“通道”和結構形成的關鍵期， 對孩子日後情感及行為發展至關重要。

專家表示， 很多孕婦血液維生素D水準偏低。 為保證母嬰健康， 孕婦應該適當補充維生素D。 補充維生素D主要有兩種方式：一是食補， 二是曬太陽。 富含維生素D的食物包括：三文魚、牛奶、雞蛋、動物肝臟和乳酪等。 不過， 最主要的來源還是陽光照射皮膚產生的維生素D， 正因為如此， 維生素D又被稱為“陽光維生素”。 專家告誡， 很多人從食物中攝入的維生素D遠遠不夠， 而很多女性因為愛美或害怕皮膚病等原因而限制曬太陽時間，

並大量食用防曬霜， 又會導致維生素D水準低下。

小編總結：好好補充維生素D就能使自己的寶寶好好的表達自己的語言， 也能更早聽到自己的寶寶叫“爸爸”、“媽媽”。