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維生素D對寶寶的重要性

准媽媽們都想要自己的寶寶有一口伶俐的表達吧, 那就要好好補充孕期維生素D了。

缺維D孩子語言能力差

據美國“網路醫學博士網”2月13日報導, 美國《小兒科》雜誌網路版最新刊登澳大利亞一項新研究發現, 孕期維生素D水準低的婦女, 其孩子日後發生語言問題的幾率更大。

這項以白人婦女為物件的新研究發現, 懷孕中期血液中維生素D水準最低的婦女, 其孩子發生語言困難問題的可能性是那些血液中維生素D水準最高孕婦所生孩子的兩倍。

哪些維生素對寶寶有益

新研究調查了743名白人孕婦,

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研究人員在參數孕婦懷孕18周的時候, 測量了其血液維生素D水準。 之後, 研究人員對這些孕婦所生孩子進行了有關情緒、行為、語言問題等方面的跟蹤調查。 這些孩子的父母分別在孩子2歲、5歲、8歲、10歲、14歲和17歲時, 接受有關孩子行為問題的調查, 研究人員于孩子5歲和10歲時對其進行了語言技能測試。

結果發現, 懷孕中期維生素D水準最低的孕婦所生孩子, 日後出現語言問題的幾率是, 懷孕中期維生素D水準最好的孕婦所生孩子的兩倍。 但是研究並沒有發現, 孕期維生素D水準與孩子日後情緒和行為之間存在關聯性。 研究人員將其他可能影響因素納入考慮範疇之後, 上述結果依然成立。 這些因素包括:母親妊娠年齡、是否吸煙、家庭收入等。

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研究人員分析指出, 維生素D在懷孕中期和晚期極重要, 因為這兩個階段是胎兒涉及語言學習的大腦發育關鍵期, 也是孩子大腦中各種“通道”和結構形成的關鍵期, 對孩子日後情感及行為發展至關重要。

專家表示, 很多孕婦血液維生素D水準偏低。 為保證母嬰健康, 孕婦應該適當補充維生素D。 補充維生素D主要有兩種方式:一是食補, 二是曬太陽。 富含維生素D的食物包括:三文魚、牛奶、雞蛋、動物肝臟和乳酪等。 不過, 最主要的來源還是陽光照射皮膚產生的維生素D, 正因為如此, 維生素D又被稱為“陽光維生素”。 專家告誡, 很多人從食物中攝入的維生素D遠遠不夠, 而很多女性因為愛美或害怕皮膚病等原因而限制曬太陽時間,

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並大量食用防曬霜, 又會導致維生素D水準低下。

小編總結:好好補充維生素D就能使自己的寶寶好好的表達自己的語言, 也能更早聽到自己的寶寶叫“爸爸”、“媽媽”。

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