維生素E對我們皮膚和頭髮的好處

維生素E是一種對人體健康和美容都有好處的營養素。 很多人都只是知道服用維生素E膠囊對身體有益健康， 但是不知道它還能直接用於護膚和護髮。 下面小編就給大家說一下維生素E對我們皮膚和頭髮的好處有哪些？

第一點：治療頑固疤痕

用維生素E油直接塗抹頑固性疤痕， 無論新舊， 疤痕顏色都能在一段時間後消退。 從膠囊擠出液體， 施用在疤痕上， 輕柔按摩幾分鐘。 維生素E油能深度滲透皮層， 作用於患處的皮膚組織。 確保每天使用， 能更快看出效果。

第二點：改善妊娠紋

所謂妊娠紋， 主要發生在由於妊娠期荷爾蒙的影響，

加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂， 腹部皮膚變薄變細， 出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋， 大多數人認為頑固性的妊娠紋會存在一生， 但事實並非如此， 在妊娠紋上塗抹一些維生素E油， 很快就能消退顏色。 從膠囊擠出維生素E油， 與檸檬汁混合均勻；將混合液輕輕按摩在妊娠紋上， 保留30分鐘；最後用水洗掉油， 會發現問題部位明顯不同， 每天使用， 堅持持續一個月很多女性討厭的妊娠紋就會有一個明顯的改善。

第三點：促進指甲健康

可以使維生素E油讓指甲變得光澤漂亮， 並且是治療指甲開裂的有效偏方。 甚至乾燥的角質層也能用維生素E油保養。

將膠囊裡的維生素E油擠在一個盛滿水的碟子裡。 讓指甲在溶液中浸泡10分鐘， 然後拿出。 每週至少做幾次， 能很快看到令人滿意的結果。 如果嫌麻煩， 也可以直接在指甲上塗抹維生素E油。

第四點：對皮膚進行保濕

平時護膚的過程中用少量維生素E油與護膚液混合後使用， 能讓皮膚保濕更長時間。 它甚至能消退一些褐色斑點。 也可以將維生素E油直接倒在保濕液瓶子裡， 搖勻後每天使用。

第五點：抵禦衰老症狀

維生素E油能幫助皮膚產生膠原蛋白， 並有效延緩皮膚衰老速度， 這主要與它本身包含抗氧化劑有關。 有時候， 皮膚衰老是由膠原蛋白分泌量減少導致。 在皮膚上直接塗抹維生素E油能刺激皮膚細胞和膠原蛋白分泌，

這能讓皺紋減少， 甚至消失。 經常使用還能防止新皺紋。

第六點：軟化和柔軟嘴唇

維生素E油能有效治療嘴唇乾燥和皴裂。 可以把它當做保濕液直接塗用在嘴唇。 經常使用， 能讓嘴唇變成柔軟的粉紅色。

第七點：治療曬傷

維生素E是治療曬傷的理想偏方。 將油塗抹在皮膚上能幫助表皮直接吸收這種營養， 並逆轉陽光紫外線損傷。 堅持下去， 每天使用兩次就能很快治癒曬傷。

第八點：緩解頭髮開叉

頭髮開叉影響美觀。 這一問題主要由過度使用染髮劑或定型膠， 造成頭髮損傷導致。 可以用維生素E油與橄欖油和椰子油混合後， 塗抹在開叉頭髮上， 一小時後洗掉。 每週至少做三次， 很快就能看出效果。