維生素對寶寶的作用及功能 不同維生素對寶寶的好處大不同

1 維生素對寶寶的作用及功能一 維生素a

1、推薦理由：

維生素a是寶寶眼睛的守護神。

2、具體分析：

之所以說維生素a是寶寶眼睛的守護神， 是因為維生素a對寶寶的眼睛視力發育起著很大的幫助。 另外， 對寶寶牙齒、骨骼、頭髮的生長， 維生素a也起到了很大的作用；而且維生素a對細胞的正常運作更是功不可沒。

2 維生素對寶寶的作用及功能二 維生素b2

1、推薦理由：

維生素b2是寶寶成長的重要維生素。

2、具體分析：

維生素b族無論哪一個都對人體起到了重要的作用， 其中對寶寶最具影響的就是維生素b2。 維生素b2對寶寶而言很特別。

如果寶寶身體缺乏維生素b2， 可能會影響寶寶的成長發育， 造成寶寶發育不良， 所以維生素b2對寶寶的生長發育十分重要。

12 3 維生素對寶寶的作用及功能三 維生素c

1、推薦理由：

維生素c是寶寶的健康好幫手。

2、具體分析：

說維生素c是健康好幫手， 這主要是因為維生素c能夠促進鐵質的吸收， 活化細胞與細胞間的聯繫。 另外， 維生素c還有一個特別的功能， 就是促進人體骨膠原的合成， 膠原質是人體牙齒、骨骼、組織細胞等的組成部分， 而維生素c在協助骨膠原的生成上佔有重要的功能。

4 維生素對寶寶的作用及功能四 維生素d

1、推薦理由：

維生素d是寶寶長高的秘密。

2、具體分析：

因為維生素d是幫助鈣、磷被人體吸收及利用的重要物質，

對寶寶骨骼的生長十分重要。 寶寶一旦缺乏維生素d， 便很容易發生骨折、脊椎彎曲， 甚至O型腿的產生。 所以說維生素d是寶寶長高的秘密。 寶寶一旦缺乏維生素d， 因此除了攝取足夠的維生素d之外， 適度的到戶外曬曬陽光， 吸收陽光自行合成維生素d， 也是幼兒很好的來源。

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