維生素的作用對孕婦有什麼幫助

孕婦一定要特備註意補充維生素， 維生素可是人體內必不可少的營養， 一般人缺少維生素影響不是很大， 但是孕婦缺少維生素可能會影響到胎兒的健康， 可見維生素對孕婦和胎兒是多麼重要。 下面大家跟小編一起去瞭解各種維生素對孕婦有什麼作用吧!

維生素的作用對孕婦有什麼幫助

維生素是維持機體正常生理功能及細胞內特異代謝反應的必需的一類微量低分子有機化合物。 它可分為脂溶性維生素和水溶性維生素， 脂溶性維生素包括維生素A、D、E、K等， 水溶性維生素包括B族維生素和維生素C。

維生素C：又名抗壞血酸， 那是因為缺乏維生素C可導致壞血症。 孕婦缺乏維生素C可出現皮下出血， 牙齦腫脹出血等症狀。 近年來研究發現維生素C能促進體內干擾素的形成。 因此， 如果長期缺乏維生素C， 孕婦易患病毒性☆禁☆感冒， 這樣就會增加胎兒致畸的危險性。 此外， 維生素C還能助孕婦預防缺鐵性貧血， 能助胎兒維持骨骼牙齒正常發育和正常的造血功能。

維生素D：人稱“太陽維生素”。 一般成年人只要能經常接觸日光， 在一般膳食條件下， 不會發生維生素D缺乏症。 如果孕期維生素D缺乏， 可影響胎兒的骨骼發育， 也會導致新生兒的低鈣血症、手足搐搦、嬰兒牙釉質發育不良以及母親骨質軟化症。

維生素E：與動物的生殖功能和精子生成有關。 如果維生素E缺乏， 對雄性動物來說， 會使睾丸萎縮及其上皮變性， 孕育異常。 對此雌性動物來說， 會影響胎盤及胎兒的發育， 最後胚胎因被吸收而萎縮， 造成胎兒死亡。 臨床上， 常用它治療先兆流產和習慣性流產。 此外， 維生素E還具有抗氧化和促進蛋白質更新合成的生理功能， 因此， 它具有增強機體免疫功能和抗衰老作用， 以及維護骨骼肌、心肌、平滑肌、心血管系統的正常結構和功能。