網上月子水月子餐能吃嗎？

新媽媽飲用月子餐和月子水對身體有幫助嗎？80後准媽媽張女士懷孕6個月了， 準備迎接寶寶出生的她對各種孕嬰產品和產後保養品十分關注。 最近， 網上銷售十分火爆的各種“月子餐”和“月子水”引起了她的興趣， “買月子水是不是真的有營養？對孩子發育有沒有影響呢？”

網上月子水月子餐能吃嗎？

“坐月子的產婦應該多喝水， 不能只喝月子湯不喝水。 ”昨日， 市婦幼保健院醫生馮秀梅解答了張女士的困惑。 記者 邢進 見習記者 施楊

月子水、月子餐網上熱賣

昨日， 記者聯繫了淘寶某月子餐賣家。 賣家介紹，

據稱， 目前購買月子餐的主要顧客是收入較高的80後白領媽媽。 “她們更易接受新事物， 還有一些人買來送禮。 ”

記者流覽發現， 在網上， 不僅月子水賣得很火， 月子套餐也十分暢銷。 一個套餐便宜的也要1000多元， 而貴的則上萬元。

網上銷售月子餐和月子水的賣家大都推薦“臺式坐月理論”， 按照這一說法， 在坐月子期間應該遵循“滴水不進、粒鹽不沾”的原則， 否則會影響乳汁分泌和體形恢復。

不能喝普通的飲用水， 只能喝專門的月子水， 就是米酒高溫蒸餾提取後的水， 有的還加入了一些中草藥成分。 不僅如此， 所有的飲水、湯水都應該取材於特製的月子水， 也就是說產婦在坐月子期間，

為了印證這一說法， 不少淘寶賣家還紛紛拿明星做例子， 來說明月子水和月子餐的強大功效。

坐月子期間， 產婦應多飲水

坐月子期間， 真的不能喝普通的飲用水嗎？帶著疑問， 記者來到了市婦幼保健院。

“坐月子期間不能喝水？我可從來沒聽說過。 ”市婦幼保健院產科一病區主任馮秀梅聽完記者的來意， 驚訝不已。

馮秀梅說， 不僅從沒聽說過產婦坐月子不能喝水的說法， 凡是剖宮產的產婦， 6小時內都必須喝水， 才能保證腸蠕動。

當聽說月子水是米酒蒸餾提取時， 馮秀梅更是連連搖頭， “月子水中有酒精成分， 大量飲用可能通過母乳喂給嬰兒， 不利於嬰兒發育。 坐月子的產婦應該多喝水；白開水即可，

至於預防內臟下垂一說， 馮秀梅指出， 產婦在懷孕期間， 子宮和皮膚的確會因胎兒的生長而被撐大， 但人的皮膚是有彈性的， 若能在產後經醫生指導進行適當的鍛煉， 完全可以回縮至正常狀態。 “生育是一個正常的生理過程， 不會導致體內器官移位。 ”

此外， “粒鹽不沾”一說也對母嬰有害無益。

“鹽分是人體必不可少的物質， 若體內缺乏鹽分， 會導致電解質紊亂， 有害身體健康。 而之所以強調坐月子口味要淡， 因為對於產婦來說， 清淡的飯菜口感會更好。 ”

小編總結：科學合理的飲食才是月子期的關鍵， 不要迷信一些網路傳言， 要相信科學。