網友分享 成功備孕榮升准媽媽

備孕日記記載的是一個未准媽媽在什麼樣的努力下榮升為准媽媽的一個過程， 這個過程註定不會是一帆風順的， 以下是網友的一篇網路備孕日記， 記載了自己的這個過程。
我服用葉酸於6-4開始， 因為老公前期不是感冒就是喝酒了， 沒敢要。
我的月經週期30-32天， 所以排卵一般在YJ後17天左右， 從15號開始PLSZ測 ， 17-19號弱陽， 20號強陽， 21號陽， 22號變弱陽， 之後10-31PLSZ強陽 /ZZY 弱弱陽；直到今日3號 ZZY 兩杠 弱陽
最後一次YJ是10月4號的， 10號結束， 13號晚和老公AA一次。 17號早AA一次；20號晚AA一次；22號晚AA一次。
那現在基本可以確定， 應當是在20號那次AA後， 便是精子等待卵子的結合日， 也有可能是22號。 之所以我會選擇隔1天AA一次， 之前聽朋友說精子壽命24-48小時的存活時間， 而卵子相對時間比較短， 這樣20號的精子等待卵子；22號的算作補充吧~ 我確信應當是20號的！
我的反應： 之前每月排卵期基本都會右小腹酸脹， 靠大腿跟往上一點的位置， 這個月18-23號左右同樣腹脹酸痛；白帶跟蛋清一樣清， 也可以拉絲 4釐米左右；24/25/26/27號身體沒有大的明顯反應， 那會參加兩個婚禮 只是感覺有點疲憊；28號/29號 小腹又有點像排卵一樣脹痛， 酸酸的感覺， 那會開玩笑的跟老公說， 大概是有啦~；直到30號下午， 小腹接近中間但偏右一點的位置， 像有針紮一樣， 抽痛， 但可以忍受， 不是太痛， 一抽一抽的， 也許那會就是著床， 時隔20號AA是第十天的日子， 心中暗喜；31號早上用PLSZ測 強陽， 用ZZY測 弱弱陽， 幾乎第二道線馬虎可以看見；11月1號 上午逛街後 感覺腰酸背痛， 下午呼呼大睡， 並且像發燒的感覺；2號晚7點ZZY測 弱陽了；今天早晨六點測大衛ZZY 弱陽。 到現在為止， 3號的AM 11:40,我的臉呼呼發熱， 腰很痛， 剛才去WC 唉 內褲上一點血跡， 不知道是不是有意外發生……
如果照測孕紙來看， 我可能懷孕了哦。 ~嘿嘿 姐妹們看我的這些症狀 是不是好孕了呢？ 其實心中還是有點忐忑呢 ， 儘管是中隊長了 ， 還是擔心明天四號的月經會來呢， 但願不會哦~·~

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我的備孕心得：
1、月經週期和排卵週期一定要做到有數， 尤其排卵日的檢測 不能疏忽， 我認為測到強陽的當天晚上 就可以AA。
2、我之前和老公AA 都是帶TT， 老公也很配合， 因為聽說如果不帶TT， 時間長了女性身體裡就會對JZ 產生抗體， 從而會影響受孕；那如果姐妹們現在不帶TT AA很長時間了 又沒有懷上， 卻又想要寶寶話， 個人建議最好帶T和老公房事幾個月後再打算要， 肯定沒有問題。
3.對於體溫 看到罎子裡姐妹們都用體溫來觀察， 我個人沒有堅持下來， 急性子嘛 呵呵， 所以就堅持在快排卵時候每天用晨尿測PL， 姐妹們如果想要寶寶， 最好提前兩三個月開始檢測， 試紙也好， 測體溫也好， 這樣發現規律後， 更有信心的去要寶寶了。
4. 我從6月四號檢查身體後開始吃葉酸， 開始吃了一個月的婦幼保健開的葉酸片， 每片含量0.4毫克；後來7月份開始改用 瑪特納， 裡邊不僅含有葉酸還有其他各種微量元素， 感覺我的體質改善的不錯， 現在需要繼續用。 MM們一定要在好的體制下才能要寶寶哦~給寶寶一個最好的開始~
5、放鬆心情， 不受外界干擾。 我知道有些家庭肯定會關心的問我們懷孕了沒有， 那我們一定要自己調節好自己的心態， 如果自己也著急， 會影響排卵和受孕的。
小編總結：要成功的備孕， 榮升准媽媽， 這個過程需要未准媽媽在很多細節上的細心配合， 通過本文章主人公的備孕心得總結， 應該可以給未准媽媽們很多啟發。