1月15日預產期， 13號去產檢， 醫生說頭還沒入盆。 我做好了心理準備會推遲， 也許會推遲一個星期。 當天有朋友給我打電話， 也叫我做好推遲的準備。 於是我跟婆婆還是照常去逛了一天的公園。 只是那天感覺很困， 平常走得飛快的我那天覺得疲憊極了。 下午回去就睡覺， 婆婆說擔心胎長得太大， 因為醫生囑咐我只能吃八成飽， 於是只睡了一個小時就被婆婆叫醒了。
晚上婆婆九點就睡了， 我在看電視， 老公有應酬還沒回。 一直到十點半， 他回來了，
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聊天的過程中感覺肚子有點隱隱的疼痛， 卻不是很疼， 我沒放心上， 自己在想著。 沒有告訴老公。 一直這樣的點點痛持續到十二點， 我數著時間， 他們都睡去了。 開始覺得有規律， 更疼一些。 有點像月經來時的下墜感,總想蹲廁所.我一個人在廳裡走動著， 我不想吵醒他們。
然後， 開始打電話給前臺， 姑娘問有沒見紅？有沒破水？她說如果覺得疼痛短就去醫院，
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直到淩晨兩點， 老公一覺醒來發現我不在， 跑出廳來找我， 我說， 我肚子疼， 我們去醫院吧， 他很快速的準備拿好事前準備好的行李， 叫醒婆婆， 婆婆說， 你這麼早開工了嗎？他笑笑說， 是啊， 開工了。 呵呵。
我在他們準備的過程中給婦產中心打了電話。 她們說等著我過去。 十五分鐘就到了， 進入了給我們準備的房間， 我躺在床上， 有醫生和助產士到我身邊， 給我準備好氧氣， 給我抽血。 給我做胎監。 年輕的助產士說， 宮縮非常的強烈了， 你為什麼這麼輕鬆？平時很能忍受疼痛嗎？我說， 不， 我很怕疼， 甚至打針都怕。 她說那奇怪了， 隔壁像你這樣的宮縮她已經一直在叫了。 我笑笑。
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胎監顯示宮縮時胎心率往下掉， 醫生說可能臍帶繞頸了， 骨盆只是剛剛好夠位置。 上次B超看不太清， 讓我做好最後順產不成的心理準備， 我還是充滿了信心， 事後婆婆告訴我， 她很擔心， 嚇得不敢出聲， 其間醫生問婆婆以前生了多久， 說時間有遺傳， 醫生一直以為我們是母女。 婆婆搖搖頭笑笑沒出聲， 事後她說， 她生了一天一夜， 怎麼能再講這些嚇我。 其實我沒怕。
躺好後， 一切安頓好， 醫生給我檢查說宮口開兩指了。 我心想真快， 照這樣的速度， 我順產應該一點問題都沒有。 宮縮越來越強烈， 我偶爾說兩聲， 好疼。 婆婆在旁邊安慰我， 沒關係， 都這樣的， 肯定有一陣疼的，
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大概四點鐘， 醫生過來幫我檢查， 說宮開七指了。 非常好， 我簡直不敢相信自己的耳朵。 助產士一直在旁邊教我呼吸。 也快速的準備好所有接生要用的工具， 我不時的聽到婆婆問她什麼是幹什麼用的。 等她把所有工具都很熟練的準備好， 要注射的藥水放好後， 我聽到她按對講說， 準備上臺吧。 可以了。
然後幾個助理跑進來。 我的醫生也進來了。 她們開始搖高床尾， 叫我可以用力了。 我很認真的聽著她的指導， 疼痛陣陣。 我沒有大喊大叫， 我怕嚇著女兒， 我只想快點跟她見面， 經歷這個特殊的過程。 我甚至想，
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因為爸爸囑咐我不能看帶血的孩子， 我之前跟醫生囑咐過， 助產士們忙著幫女兒搽幹身體， 邊說皮膚多好呀。 然後打第一針預防針， 弄乾淨後讓我看好了， 是個女兒。 我沒戴眼鏡， 看不清楚， 但我已經很早知道是個女兒。 那一刻， 覺得身體是那麼的輕鬆， 我只想趕快看到她。 處理好傷口， 我躺在床上， 望著我的女兒， 她紅紅的。 一直在哭。
整個過程婆婆一直在旁邊看著， 老公不忍心看， 在外面的沙發上坐著。 聽到哭聲走了進來。 每個醫生在出去時都對他說， BB的媽咪太棒了。他見我第一句話是，你太棒了。我很興奮，沒有生完的虛弱，覺得依然充滿了精力。幾個護士都在誇我，真是太順利了。
事後婆婆也總是很驕傲的對其他人說，整個過程她只哼了幾聲很辛苦頂不住了，就生了。真的不疼嗎？不！非常疼。那種疼痛是我至今經歷的最痛。那種痛來得排山倒海，讓我無處安身。但那種疼痛做好了足夠的心理準備，是我想要經歷的痛苦。那是幸福的疼痛。所以我不能叫，我要忍著。我不能嚇著寶寶，要讓她知道我是多麼愉快的想要迎接她的到來。我也不能影響醫生和助產士。
我的助產士很有經驗，動作利索，婆婆一直在誇她。幸虧我選擇了這裡，我得到了周到的服務，也得到了耐心而有愛心的這個過程的尊嚴。
寶寶來了
終於知道別人為什麼說生了孩子忘了疼。看到寶寶的那一刻，疼痛變得模糊，我想沒有哪一種疼痛可以讓它在內心消散得這麼快。護士在給我打針時，我直喊疼，她笑說生時那麼勇敢那麼棒，怎麼打針就怕疼了。她不知道吧，生時的疼痛我在牽掛寶寶，我來不及去怕痛。所以我很快不記得了那種排山倒海的疼痛感覺，我甚至想對老公說，我還願意為他生多幾個。因為生完的一刻是那麼驕傲，那麼幸福。
仔細的端詳寶寶，她那麼那麼小。她真是我的女兒嗎？我有一刻的不適應。以後，她就跟我在一起了，從這麼小開始。寶寶被護士帶出去喂糖水了。老公開始給我爸媽打電話，給他的朋友親戚打電話，我開始發資訊。我們都處在興奮的狀態裡。下午開始有朋友來探望。寶寶有姑娘貼心的照看，也可以在我們身邊，我們在自己的私人空間裡，這裡很安靜，很溫馨，享受著這一刻。
我總是長久的望著我的女兒，望著她小小的粉紅的嘴唇，小小的臉蛋，生動的表情。她烏黑的眼睛總是四處觀望，總是看不夠，就老是這樣傻傻的崇拜著，驚歎著，終於知道為什麼父母總覺得自己的子女與眾不同。對於以前的我來說，新生兒都相差無幾的模樣，而現在的我，卻清楚的知道我的女兒跟別的寶寶不同，她細微的特徵，小小的動作都深刻的在我的腦海裡。經常為她生動的表情激動不已。她喜歡飽食一餐後，眼睛向左向右轉，然後向後翻眼，再甜甜的微笑，我經常為這個表情大笑不已。在我眼中她是那麼完美。是上天恩賜我的禮物！
她總是沒有初生兒的睡眠。一點點動靜她都會機警的尋著聲音望去。我總是擔心著她不夠睡眠，總是擔心她放得不舒服，只要她在身邊，我就總也望不夠！
接下來的幾天，開始有很多朋友探望，老公完全像變了一個人，平時粗魯不講衛生，怎麼講都沒改變過。突然發現他來來回回的洗手，他說怕弄髒了女兒，他神經極度的緊張，有人接近女兒他都瞪大眼睛一直望著，生怕別人摸她。怕別人吵醒他。我弟弟剛伸手想摸摸女兒的臉，他已經出聲制止，事後說自己還沒捨得去摸。怕有細菌。我讓他放鬆。他的警戒狀態已經出格了。
晚上人客都走了後，整個房間就是我們一家三口了。他總是說，比我們想像的好很多，女兒也比我們想像的好很多。他說他會像疼我一樣疼女兒。我說，陣痛的時候，只要他在身邊，我都會有依賴，覺得疼得受不了。而他不在身邊參於分娩的那一刻，覺得自己忽然要堅強。要忍受。他說，難怪護士問他平時我是不是過分依賴他，如果平時愛撒嬌，最好不要在身邊。我真的感謝護士提醒他。
初為人母
喜悅！成熟。在生下女兒的那一刻，才覺得自己變成熟了。我想順產真是對的。我忽然覺得自己有了獨立感，責任感。不能再凡事依賴丈夫。他要事業，我就必須悉心的照顧自己的女兒，這種感覺在生下女兒的那一刻才強烈。心疼女兒的同時，知道心疼了丈夫，我有責任讓家裡更溫馨的，因為我有女兒了。
我過後總結了之所以順產的方法
其實我人很瘦,骨盆很窄,醫生直到生時都不鼓勵我順產.但因為我生前一直練瑜珈,也教瑜珈,有足夠的運動,感覺到自己的骨盆柔韌性很好,所以我堅持了順產.至於散步,我是到生之前的一個星期才每天堅持去公園走動,爬樓梯.我住23樓,但每天都是在18樓下電梯爬回家.所以我能在三小時內宮開全,令醫生很驚訝。
還有一個動作,建議將生的JMS練練,瑜珈動作叫瑚蝶式和束角式.很簡單,看電視時或有空時就練,我一直練這個。
動作說明:坐好,腳掌心相對,雙手掌十指相交抱著雙腳趾,(可以先上下擺動一下膝蓋.感覺髖部靈活些進行下面的這一步)，把腰背挺直，頭部帶動上身慢慢的往前往下壓，到自己感覺有點吃力的位置停止。一直堅持，感覺到大腿內側有拉伸感，對骨盆的擴張非常有效，我生之前每天都練這個動作，凡是坐在地上就練。
食:生之前一個星期,吃豬肚包腐竹,雞蛋，(就是豬肚裡放些腐竹,一個雞蛋,燉一兩個小時.當菜吃)。還有吃糖水，用蓮子百合薏米一起褒就行了，可以非常有效的令宮縮變強烈，縮短產程。(請注意,不能太早吃,一定要在預產期前一個星期吃,吃早了怕引起早產)。有媽媽說想看寶寶的相片,特意在後面的回帖里加了幾張相片跟大家分享。
（責任編輯：Coco） BB的媽咪太棒了。他見我第一句話是，你太棒了。我很興奮，沒有生完的虛弱，覺得依然充滿了精力。幾個護士都在誇我，真是太順利了。
事後婆婆也總是很驕傲的對其他人說，整個過程她只哼了幾聲很辛苦頂不住了，就生了。真的不疼嗎？不！非常疼。那種疼痛是我至今經歷的最痛。那種痛來得排山倒海，讓我無處安身。但那種疼痛做好了足夠的心理準備，是我想要經歷的痛苦。那是幸福的疼痛。所以我不能叫，我要忍著。我不能嚇著寶寶，要讓她知道我是多麼愉快的想要迎接她的到來。我也不能影響醫生和助產士。
我的助產士很有經驗，動作利索，婆婆一直在誇她。幸虧我選擇了這裡，我得到了周到的服務，也得到了耐心而有愛心的這個過程的尊嚴。
寶寶來了
終於知道別人為什麼說生了孩子忘了疼。看到寶寶的那一刻，疼痛變得模糊，我想沒有哪一種疼痛可以讓它在內心消散得這麼快。護士在給我打針時，我直喊疼，她笑說生時那麼勇敢那麼棒，怎麼打針就怕疼了。她不知道吧，生時的疼痛我在牽掛寶寶，我來不及去怕痛。所以我很快不記得了那種排山倒海的疼痛感覺，我甚至想對老公說，我還願意為他生多幾個。因為生完的一刻是那麼驕傲，那麼幸福。
仔細的端詳寶寶，她那麼那麼小。她真是我的女兒嗎？我有一刻的不適應。以後，她就跟我在一起了，從這麼小開始。寶寶被護士帶出去喂糖水了。老公開始給我爸媽打電話，給他的朋友親戚打電話，我開始發資訊。我們都處在興奮的狀態裡。下午開始有朋友來探望。寶寶有姑娘貼心的照看，也可以在我們身邊，我們在自己的私人空間裡，這裡很安靜，很溫馨，享受著這一刻。
我總是長久的望著我的女兒，望著她小小的粉紅的嘴唇，小小的臉蛋，生動的表情。她烏黑的眼睛總是四處觀望，總是看不夠，就老是這樣傻傻的崇拜著，驚歎著，終於知道為什麼父母總覺得自己的子女與眾不同。對於以前的我來說，新生兒都相差無幾的模樣，而現在的我，卻清楚的知道我的女兒跟別的寶寶不同，她細微的特徵，小小的動作都深刻的在我的腦海裡。經常為她生動的表情激動不已。她喜歡飽食一餐後，眼睛向左向右轉，然後向後翻眼，再甜甜的微笑，我經常為這個表情大笑不已。在我眼中她是那麼完美。是上天恩賜我的禮物！
她總是沒有初生兒的睡眠。一點點動靜她都會機警的尋著聲音望去。我總是擔心著她不夠睡眠，總是擔心她放得不舒服，只要她在身邊，我就總也望不夠！
接下來的幾天，開始有很多朋友探望，老公完全像變了一個人，平時粗魯不講衛生，怎麼講都沒改變過。突然發現他來來回回的洗手，他說怕弄髒了女兒，他神經極度的緊張，有人接近女兒他都瞪大眼睛一直望著，生怕別人摸她。怕別人吵醒他。我弟弟剛伸手想摸摸女兒的臉，他已經出聲制止，事後說自己還沒捨得去摸。怕有細菌。我讓他放鬆。他的警戒狀態已經出格了。
晚上人客都走了後，整個房間就是我們一家三口了。他總是說，比我們想像的好很多，女兒也比我們想像的好很多。他說他會像疼我一樣疼女兒。我說，陣痛的時候，只要他在身邊，我都會有依賴，覺得疼得受不了。而他不在身邊參於分娩的那一刻，覺得自己忽然要堅強。要忍受。他說，難怪護士問他平時我是不是過分依賴他，如果平時愛撒嬌，最好不要在身邊。我真的感謝護士提醒他。
初為人母
喜悅！成熟。在生下女兒的那一刻，才覺得自己變成熟了。我想順產真是對的。我忽然覺得自己有了獨立感，責任感。不能再凡事依賴丈夫。他要事業，我就必須悉心的照顧自己的女兒，這種感覺在生下女兒的那一刻才強烈。心疼女兒的同時，知道心疼了丈夫，我有責任讓家裡更溫馨的，因為我有女兒了。
我過後總結了之所以順產的方法
其實我人很瘦,骨盆很窄,醫生直到生時都不鼓勵我順產.但因為我生前一直練瑜珈,也教瑜珈,有足夠的運動,感覺到自己的骨盆柔韌性很好,所以我堅持了順產.至於散步,我是到生之前的一個星期才每天堅持去公園走動,爬樓梯.我住23樓,但每天都是在18樓下電梯爬回家.所以我能在三小時內宮開全,令醫生很驚訝。
還有一個動作,建議將生的JMS練練,瑜珈動作叫瑚蝶式和束角式.很簡單,看電視時或有空時就練,我一直練這個。
動作說明:坐好,腳掌心相對,雙手掌十指相交抱著雙腳趾,(可以先上下擺動一下膝蓋.感覺髖部靈活些進行下面的這一步)，把腰背挺直，頭部帶動上身慢慢的往前往下壓，到自己感覺有點吃力的位置停止。一直堅持，感覺到大腿內側有拉伸感，對骨盆的擴張非常有效，我生之前每天都練這個動作，凡是坐在地上就練。
食:生之前一個星期,吃豬肚包腐竹,雞蛋，(就是豬肚裡放些腐竹,一個雞蛋,燉一兩個小時.當菜吃)。還有吃糖水，用蓮子百合薏米一起褒就行了，可以非常有效的令宮縮變強烈，縮短產程。(請注意,不能太早吃,一定要在預產期前一個星期吃,吃早了怕引起早產)。有媽媽說想看寶寶的相片,特意在後面的回帖里加了幾張相片跟大家分享。
（責任編輯：Coco）
