有順產打算麼？不要擔心，
先來讓我們看一下媽網網友聖誕湯姆老爸分享的她的順產日記。
產後一個多月了，
現在才有時間上來說說我的順產經歷。
疼痛有規律即出生徵兆
我的預產期是4月6號，
不過在3月12號的時候突然恥骨分離了，
痛的都快癱了，
當時就想著再熬幾天就剖腹產的，
但是熬著熬著恥骨的痛苦又好了一點，
所以繼續熬，
熬到預產期那天就準備剖了。
結果在3月28號的時候，
晚上吃完晚飯大概6點半的時候肚子微微有點痛，
就像平時來月經時輕微痛經的感覺，
當時沒有在意，
以為是假性宮縮，
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就繼續看看電視吃吃東西。
後來又痛了幾次，
稍微有點在意了，
想到網上說陣痛規律的話就要生了，
於是看著手表記時間。
剛開始大概是20分鐘一次，
而且還不是很規律，
痛也是那麼小痛，
到後來10分鐘一次，
8分鐘一次。
到了晚上8點的時候，
突然變5分鐘一次，
而且很規律了，
痛到8點半的時候才跟老公說了，
老公叫我上樓告訴我媽媽，
然後我就上去跟我媽說我肚子有點痛，
而且5分鐘痛一次，
我媽就叫我打電話給我婆婆，
也是這麼跟我婆婆說的，
然後我婆婆問我除了肚子痛還有沒有其它症狀，
我說沒有見紅羊水也沒破，
就是白帶有點多。
婆婆聽了說要去醫院檢查一下，
白帶多的話也是要生的症狀，
當時自己聽了還很好笑的問去了醫院還會不會回來，
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因為還想要洗澡洗頭，
婆婆就是如果不是很疼的話就去洗好了。
所以就和老公兩個飛快的去洗澡洗頭，
然後拎著事先準備好的待產包和我媽一起去了醫院，
婆婆已經先去醫院了。
詳細生產過程
到醫院大概是9點半左右，
事先已經聯繫好醫生了，
所以去了就做檢查看宮口有沒有開，
當時肚子並不是很痛，
我自己一個人走路也走的挺飛快輕鬆的，
就覺得可能宮口還沒開。
不過醫生檢查完就很驚訝，
一直跟我婆婆說我不簡單，
已經開了5指了，
當時我自己都嚇了一跳，
這麼小輕鬆就開5指了，
不敢相信，
因為看到很多姐妹開3指都要很久，
而且很痛。
不過被醫生這麼一檢查已經見紅了，
肚子開始有點漲漲的不舒服，
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比之前痛了一點。
檢查完就去辦手續，
抽血化驗什麼的。
弄好之後去做胎心監護，
這個時候大概10點左右了，
躺在床上跟媽媽老公聊聊天，
感覺還挺輕鬆的。
慢慢的，
痛的有點密集了，
當時已經把手錶拿了，
手機也沒在身邊，
所以不是很精確的知道幾分鐘痛一次了，
感覺到後面1分鐘一次，
每次10-20秒的樣子，
而且陣痛來的時候挺難受的了，
但是完全可以忍受，
就跟平時痛經的感覺差不多。
後來平躺翻成側臥的時候腰和屁股那邊的肌肉很酸脹，
肚子的痛反倒好多了。
大概10點半的時候醫生來跟掛了一針催產針，
然後10點45左右又做了一次檢查，
而且我當時羊水還沒破，
醫生就給我人工破了，
破完之後肚子那叫一個痛了，
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而且非常想拉，
醫生就說可以進分娩室了，
當時已經痛到站不起來了，
老公拼命把我拉起來，
然後我就一邊說自己很想拉很想拉了一邊被老公拖著去了分娩室，
然後努力爬上去躺著。
醫生就叫我在陣痛來的時候用力，
就像平時拉大便一樣就好了，
然後我就這樣用力，
當時還挺有勁的，
醫生都誇我力氣好。
我一邊用力一邊我媽在喂我喝高麗參茶，
據說挺管用的，
能增加產力。
在陣痛來的時候用力感覺痛苦能減輕不少，
我個人是這樣。
醫生還慢悠悠的在一邊看著，
因為覺得我肯定要到後半夜才生了，
當時大概11點左右了，
已經看到寶寶的頭髮了。
慢慢的，
我也覺得累了，
力氣沒那麼足了，
但是又很想快點生出來，
所以一直用力用力，
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而且是那種一口氣憋很久的用力，
感覺這樣比較容易生出來。
大概11點10分左右，
我再用力的時候感覺寶寶要出來了，
就一口氣憋了好久，
這個時候聽到醫生說別用力了，
寶寶要出來了，
馬上停止用力，
但是感覺寶寶自己慢慢滑了出來。
當時搞笑的是醫生連手術服都來不及穿了，
而且本來打算給我側切的，
都沒來得及。
大概11點15分的時候寶寶出來了，
肚子一下子感覺輕鬆多了。
然後胎盤娩出，
之後醫生給我做檢查，
看看有沒有撕裂，
當時外☆禁☆陰一點撕裂都沒有，
就裡面裂了一點，
縫了幾針，
縫裡面不是很痛的，
就縫外面一點的時候有點痛，
不過能忍受。
經驗談多運動易順產
從有陣痛的感覺開始到生下寶寶一共5個小時不到，
而且沒側切，產後第二天早上10點就出院了，感覺自己很幸運，而且周圍的親戚朋友都說我快便的很。其實我在懷孕後期因為恥骨離合走路都走不了了，當時所有人都說我不能順產，就連生產當天的醫生護士看到我都說我這樣走路一擺一擺的能順下來嗎。事實證明我順下來了，而且很順利。我自己總結我這樣的情況除了我本身挺耐痛的，而且體質很好以外，很重要的一點是我在37周左右每天爬樓梯15分鐘，一共爬了一星期，雖然這個導致我恥骨分離，但是生的快也值了。建議姐妹們平時多走走路，運動運動，應該是有助於生產的。
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（兼職編輯：Will）
而且沒側切，產後第二天早上10點就出院了，感覺自己很幸運，而且周圍的親戚朋友都說我快便的很。其實我在懷孕後期因為恥骨離合走路都走不了了，當時所有人都說我不能順產，就連生產當天的醫生護士看到我都說我這樣走路一擺一擺的能順下來嗎。事實證明我順下來了，而且很順利。我自己總結我這樣的情況除了我本身挺耐痛的，而且體質很好以外，很重要的一點是我在37周左右每天爬樓梯15分鐘，一共爬了一星期，雖然這個導致我恥骨分離，但是生的快也值了。建議姐妹們平時多走走路，運動運動，應該是有助於生產的。
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