網友分享：簡單實用胎教法

時間過得好快， 轉眼間， 寶寶就一歲多了。 回憶起當年懷孕期間， 我非常幸運， 因為在胎教上， 我覺得自己做得很不錯， 現在寶寶健康、聰明， 也很好帶， 當然也是調皮分子！

孕期胎教， 我做的花樣並不多， 主要以下幾點：
1、堅持每天散步， 曬20分鐘中午時分的太陽， 每週至少一次到公園曬太陽、散步。
2、自從4個月起， 堅持每天睡覺前給寶寶讀2首唐詩， 講一個故事。
3、自從4個月起， 堅持每天晚上睡覺時放點輕音樂， 伴隨著我入睡， 在我睡沉後， 音樂自動停止。
4、堅持經常性跟寶寶溝通， 告訴寶寶媽媽所看到的事物， 用最簡單易解的語言描述給寶寶聽（跟寶寶講話時， 輕輕撫摸肚子）。
5、堅持保持愉快的心情， 任何事， 不要太計較。
我覺得很簡單的行為， 貴在堅持。
特別曬太陽， 真的真的很有用， 美媽們不要擔心把自己曬黑， 中午11點左右的陽光不會把你曬黑的。 但出生後的寶寶一是不會有黃疸或是很輕的， 二是寶寶和媽媽都不容易缺維生素， 並能更好地吸收鈣。
懷孕期間， 我感歎大自然的偉大， 原來， 陽光能帶給我們那麼多的不可思異的作用！
（實習編輯：壄堩）