網友大討論 燕窩真的好嗎

之前我們提到， 燕窩對於孕媽媽來說是種很好的食物， 營養價值很高。 但是， 不同的孕媽咪對於燕窩的作用當然會有不同的看法。 接下來， 我們一起去看看其他的網友孕媽媽是怎麼說的吧。

網友大討論 燕窩真的好嗎

網友大討論：
毛毛的小窩：不知道啊， 還沒吃過呐， 好貴啊。
不過看小S寫的， 說多吃寶寶皮膚白， 其他也沒什麼。 偶想皮膚不是遺傳的嘛， 怎麼吃多就會白哩， 還好偶和老公都不是黑皮。
親親我的CUTE寶貝：真的很貴呢， 一天早晚一湯勺， 一般的即食燕窩一個星期下來就是要RMB300-400， 就是說的倒是挺好的， 孕婦長期食用產後不會腰酸骨痛， 胎兒肺部也較強健， 皮膚更白皙， 也可以平衡內分泌功能， 產後復原及保持青春方面均有顯著效果。
piccer：那麼貴， 有錢人才吃的啦， 我媽生我那個70年代什麼營養都沒有， 我的皮膚照樣白裡透紅的， 這主要靠遺傳。
卡卡糖不甩：懷孕後我PP就買了兩千塊燕窩， 每個月都給我燉一次， 我身邊的朋友懷孕了都吃燕窩， 寶寶皮膚都很好， 下個月初就要生了， 不知道我的寶寶皮膚如何。
親親我的CUTE寶貝：自己燉的燕窩無論再怎麼洗都還有燕子毛呢， 而且燉起來還有些“腥”味的！即食的也分好多品牌， 餘仁生的有些有防腐劑的味道， 好像味道不是很好。 人家說燕窩要早晚一湯匙就可以了， 堅持一段時間吃， 聽說很有用， 就是很貴！
小柔柔的媽咪：我是懷孕4個月開始天天吃， 不過只早上空腹吃半碗， 晚上不吃， 寶寶皮膚比我跟我老公都白， 還有我感覺吃了燕窩以後自已的皮膚比懷孕前還好呢， 原來的豆豆都沒了！我兩個嫂子懷孕的時候也是吃燕窩呢， 是我媽買的！！真幸福呢！
寶寶：對媽媽和寶寶的皮膚好， 而且中醫說燕窩性平是安胎的。 我當時和我媽說要吃， 我媽說我老人家了還沒吃過呢。 沒吃成。
fanny0451：我媽給我了一大盒燕窩讓我跟紅棗和冰糠一起鈍著吃。 但我以為太補了， 沒敢天天吃， 只有一個星期吃一次， 現在看大家的留言就放心了， 既然有好處， 那得多吃點。
索妲：我從懷孕2個月開始吃， 吃到3個月後期， 大概一個半月吧， 每天早上一瓶， 買的白蘭氏冰糖燕窩
現在30w+5d,臉上沒有斑點， 據說孩子皮膚好， 等生出來彙報下好了呵呵。
風泡泡：你說的腥味是真正燕窩的味道， 也就是有點像雞蛋清的味道， 沒有這種味道的就是有摻假的燕窩。
懷孕期間最好每星期堅持至少吃三次燕窩， 對寶寶和媽媽都好。 不過最好買了自己燉， 即食的所用的燕窩都不是很好， 而且太甜， 沒什麼功效。 我的文集裡有教燕窩的燉法， 大家可以參考一下。
卡卡糖不甩：燕窩能放， 屬於乾貨， 但是要保存好， 不能潮濕。 一次買多少就看你食用量了， 我一個月一次， 一次燉兩盞， 一共買了十盞， 剛吃完了。 即食的還是少吃， 裡面燕窩的成分少， 燕窩品質不是很好， 而且糖分高， 有防腐劑。
天天寶貝乖：我一直在吃啊， 在香港買乾貨自己燉。 準備懷孕就開始吃。 準備懷孕和懷孕期間， 兩天一盞。 現在寶寶32天了， 產後吃的量大了些， 每天一盞， 大概是15克到20克左右的， 媽媽給我熬燕窩粥。 放了紅棗和烏雞蛋一起熬， 好好吃哦。
寶寶皮膚確實很好， 不過不知道和這個有關係沒。 我的奶也特別好， 月嫂說足夠喂兩個寶寶了。 還有， 產後身體恢復比較快， 覺得幾天就有力氣了。
燕窩要堅持吃， 一個月的量最少也要100克左右吧， 吃太少或間隔時間太長， 用處不大了就。
我和三寶一起成長：一直想買燕窩吃， 聽說對自己和孩子皮膚都好， 但是只因為這個吃又覺得不值當。 既然還對身體恢復有幫助， 我還是準備吃了。 就最後這兩個月和月子期間吃好了， 吃三個月， 應該會看到效果吧。
小編總結：不同的孕媽咪對於同一種食物總是會有不同的看法， 所以這也告訴我們的孕媽媽， 選擇孕期飲食的時候更多地要根據自己的實際情況， 再加上對別人經驗的借鑒。