一, 切三片生薑
二, 放微波爐裡轉30到40秒鐘。 也可以炒熱。
三, 把熱的姜片包進紗布
四, 用包著紗布的薑片擦後背, 注意媽媽先用手試一試溫度, 別燙著孩子不用太用力, 輕輕的擦, 後背的中間、兩邊都可以擦到, 一到兩分鐘即可。 如果孩子不配合, 等他睡著了擦也可以, 我就是等兒子睡著了擦的。
五, 薑片涼了之後, 再熱一次, 重複上述步驟兩到三次。
這個方子適應於寒咳, 我們用了兩次, 均有效, 在孩子咳嗽初期擦應是最見效的, 貴在媽媽要堅持幾天, 別擦一天兩天見沒效果就放棄。 我們第一次是擦了兩天,