網友推薦：解決寶寶便秘的5法寶

有的家長反映說：“孩子已經5天沒有出便便了， 即使用了肥皂條或開塞露也沒用。 ”這是因為每次都用開塞露， 讓孩子本身的反射能力遲鈍了， 這種方法不能常用， 而且治標不治本， 到底造成寶寶便秘的原因有哪些?

寶寶便秘， 多半是沒吃好。 排除肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等器質性病變的寶寶， 如果超過三天不拉大便、大便過於幹結或排便時很困難， 都屬於便秘。 而引起便秘的原因有很多。 比較常見的比如寶寶飲食太少， 經消化後產生的殘渣少， 自然缺乏大便。 此外， 牛奶中糖量不足也可使大便乾燥。

同時， 食物成分搭配不當， 寶寶進食的食物中含多量蛋白質， 而碳水化合物、纖維成分少， 也容易造成便秘。 還有不少寶寶是因為沒有養成定時排便的習慣。 該排便時， 孩子還在玩耍， 抑制了便意， 久而久之使腸道失去了對糞便刺激的敏感性， 大便在腸內停留過久變得又幹又硬。 一般來說， 人工餵養的寶寶會比母乳餵養的寶寶更容易便秘。

寶寶便秘了該怎麼辦?在這裡， 介紹了應對“便秘寶寶”的5招實用招數

第一招：吃多糖， 多補水， 蘋果要少吃

如果寶寶無腹脹而只是大便乾燥， 可在乳汁中多加點糖類， 亦可喂寶寶一些水果汁。 不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。 蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質。

一定要讓寶寶多喝水。

如果寶寶不習慣白開水， 可以用白蘿蔔熬梨水， 梨子不要去核， 胡蘿蔔熬水等， 都可以用來治療寶寶的便秘。 1歲左右寶寶可選用天然蜂蜜水或者果汁。 或者給寶寶餵食的牛奶中增加糖量， 100毫升奶加5～8克白糖， 也可喂些優酪乳。

多吃水果也是一個妙方， 比如西瓜、荸薺、梨、枇杷等， 還可以讓寶寶吃一些能產氣體、粗纖維的蔬菜， 比如洋蔥、蘿蔔、西芹等。 不過， 蘋果並不適合便秘的寶寶吃， 因為蘋果裡含有鞣酸蛋白， 有收斂作用， 會使大便更乾燥。

第二招：按摩法

第一步：清大腸(從虎口直推向食指尖為清， 稱清大腸;反之為補， 稱補大腸。 補大腸和清大腸統稱推大腸)200次

位置：食指橈側(近拇指一側)， 自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。

手法：推法——以拇指側面或指肚， 在穴位上作直線推動。 用力宜柔和均勻， 推動時要有節律， 頻率大約每分鐘200～300次， 此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖， 這與補瀉有關， 方向弄錯了治療效果可就不一樣了， 因此一定要看仔細哦!

第二步：捏脊5遍

位置：大椎至尾骨端成一直線。

手法：捏法——常用於脊背部， 又稱捏脊法。 拇指在後， 食、中指在前， 三指同時用力拿捏皮膚， 雙手交替撚動， 緩緩前移。

第三招：搖籃寶寶也要做健身操

運動量不夠有時也容易導致排便不暢。 因此， 要保證寶寶每日有一定的活動量。 對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶， 爸爸媽媽要多抱抱， 給寶寶做做簡單的健身操， 活動小手小腳，

或適當揉揉他的小肚子， 而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡。

第四招：活菌素治腹瀉也治便秘

很多媽媽都是在寶寶拉肚子的時候服用的藥物， 其實， 寶寶便秘的時候用， 效果也非常好。 因為這些藥物中含有的多是活性菌， 主要是調整寶寶的腸道菌群， 使其恢復正常。 為了保證活菌的作用， 服用時要用溫涼的水。 不過活性菌服用得太多， 可能會對先天免疫功能障礙的孩子產生不良作用。 比如活菌侵入血液引起菌血症等。 所以如果寶寶的排便已經調整到正常， 就應該停藥， 最好不要長期依賴。

第五招：定時排便習慣要養成

定時排便習慣的養成非常重要， 也是防止寶寶便秘的重要手段。 一般3個月以上的寶寶便可開始訓練。

清晨餵奶後由成人兩手扶持， 或坐盆， 或坐多功能便座， 連續按時進行， 一個月後便可養成定時排便的習慣。

小貼士：開塞露該啥時候用?

寶寶便秘時不能總是依賴開塞露， 但是如果孩子出現腹痛、腹脹、難以進食、煩躁不安的情況時， 就需要它來幫忙了。 用的時候要把開塞露的尖端封口剪開， 管口處如有毛刺一定要修光滑， 並先擠出少許藥液滑潤管口， 以免刺傷寶寶肛門。 讓寶寶側臥， 將開塞露管口插入其肛門， 輕輕擠壓塑膠囊使藥液射入肛門內， 而後拔出開塞露空殼， 在寶寶肛門處夾一塊乾淨的紙巾， 以免液體溢出弄髒衣服或床單。 同時囑咐寶寶要儘量等到不能忍受的時候再排便， 以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用， 達到最佳通便效果。

達到最佳通便效果。