l先自己介紹一下， 我有一七個月的寶寶， 母乳充足， 除了哺育自己寶寶外， 還有多餘乳汁贈給朋友
我是剖腹產， 奶水第二天才下來， 還好我做的是腹膜外手術， 手術7個小時就通氣了， 意味著可以吃東西了， 所以奶下來的還算及時， 有的兩三天才下奶水。
所以在醫院最好要求專家作腹膜外手術
2手術後心情很重要
我手術後第一天要求我老公給我溫水擦了澡， 第三天可以坐在沙發上時在我的要求下， 老公又給我洗了頭髮
當時洗頭髮之前我的奶水很少， 但也是夠吃的，
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說遠了， 應該是洗頭髮之前， 我正在用吸奶器吸左邊的乳汁， 每次才吸出來十幾毫升， ， 太少了。 老公說， 我給你洗頭髮， 你必須用力吸奶水， 不要怕疼。 我同意後， 老公給我洗了頭， 吹幹頭髮後， 我心情特別舒暢， 吸奶時奶量一下增加3倍左右， 把我老公高興的屁顛屁顛的
吃飯時一定湯與肉一起吃， 別老喝湯
特別是我的醫生告訴我:要吃公雞，
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寶寶在兩個星期後奶量大增， 白天一個小時吃一次奶， 快痛苦死我了， 男寶寶有力氣， 拼命的吸， 頭頭雖然沒有破， 但是一碰就痛， 我也堅持下來了， 有兩個星期在痛苦中度過， 寶寶在吃上奶之前， 是哇哇的叫， 吃上奶後， 他光顧得吸奶了， 我就開始哇哇的叫疼了， 搞得我老公直笑：寶寶吃沒吃上奶， 就看你倆誰在叫就知道了
還有心裡一定堅持：我有奶
剛生下寶寶時， 公公來看我第一句話就是有奶嗎， 沒奶就餵奶粉
我當時氣得真想把他踢出病房
哪有這麼說話的
事後我才知道， 婆婆年輕時沒有多少奶， 幾個孩子多多少少都吃些牛奶，
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難怪他會這麼想
我沒有理他， 老公說;有， 應該夠吃
回到家， 姑姐、婆婆又輪流問了一圈又沒有奶的話題
還好我的心情很好， 自己堅定信心， 肯定的回答有奶
清水奶一樣是好奶， 只要寶寶體重增加正常就可以
不要認為清水奶沒有營養或者營養不好， 那是錯誤的看法
如果想讓奶水濃郁， 就可以多吃脂肪多的一些食物
我的奶水如果太漲， 前面一樣是清清的， 當時寶寶吃到後來就是很濃的啦
你的奶水是很好， 如果你將前面奶水擠掉， 可以讓寶寶多吃後奶
別擔心了， 讓寶寶吃純母乳， 有的媽媽認為自己是清水奶， 就讓寶寶在吃一點奶粉， 後來奶就越來越少了。
你家寶寶一次吃不完的話可以擠出來放在冰箱裡，
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我在月子裡一直是由老公照顧的， 沒有讓婆婆和媽媽怎麼幫忙， 特別是晚上， 由我負責餵奶， 老公負責換紙尿褲。
我是提倡晚上用紙尿褲的， 最起碼晚上可以睡個好覺， 只要寶寶一餓， 抱過來喂飽就可以了， 睡得好， 奶水才會足足的
一定注意
用紙尿褲一定要用嬰兒護臀霜， 腿根部也要抹的。 我開始沒有抹， 快滿月時， 寶寶大腿根紅了， 夜裡一個多小時哭一次， 他一尿就哭， 快累死我們倆了。 抹了一點紅黴素， 幾天就好了
網友經驗-關於母乳餵養（一）_2
要剖腹產的jmm要注意了
我因為有危險一定要剖的
所以我的主治醫生在剖腹產之前給我開了補血的藥， 好像是硫酸亞鐵
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一盒就夠了， 吃了一個星期
手術時我沒有輸血， 手術後護士檢查了一下血常規， 一點也不貧血
我在吃藥之前查出有一些貧血的
手術後， 我又吃了一盒， 醫生說可以保證奶會多一些
後來才知道， 奶水是血通過乳☆禁☆房轉化來的
知道後， 突然想起來中央7套曾經放過一個節目， 如何挑選奶牛， 其中重要一條就是奶牛乳☆禁☆房上一定要血管粗粗的， 爆起來的那一種。 呵呵呵呵呵......
我的不爆， 漲奶只能看見一條一條的青色血管， 我比較黑......
當時同病房的姑姐說她自己就是爆爆的， 粗粗的.....
月子裡我的飲食沒有遵循老一套
想吃什麼就吃什麼
但是， 碳酸飲料不喝， 上火油炸食品不吃， 比如：油條， 龍眼。
還有雞蛋一定少吃， 我一天也就2-3個
鄰居老太太看我吃湯圓：湯圓會粘奶，別吃了
我：醫生沒有說
我公公：醫生說不忌嘴
我婆婆:她吃什麼都下奶
關於月子裡夜間吃東西
我建議大家夜裡醒了只要覺得餓一定要吃一點
我要是夜裡不補充一點，早上奶水不是很充足
於是我不論是在醫院還是在家，我會在床頭上放上優酪乳、純牛奶好幾盒
餓了就喝純奶，渴了就喝優酪乳
由於自己做月子，沒有老人的嘮叨，我也就沒有加熱
我從小大姨媽來時吃冰糕就不肚子痛，你們只能借鑒我這一條哦
如果上半夜喝了奶的話，下半夜我會漲的很難過的，兒子吃不了，就給苦瓜臉的老公吃，不吃不讓他睡覺
網友經驗-關於母乳餵養（一）_3
月子裡餵奶時一定要注意衛生
除了洗頭洗澡，每次餵奶之前一定要清潔乳☆禁☆頭，要專門的毛巾
我用的是白色小毛巾
很多，老媽給準備的
在鍋中煮沸，然後曬乾，用時我是沾點純淨水清潔乳☆禁☆頭，寶寶吃完後，再搽一下
每次吃完還吃60ml
你的奶應該夠吃
寶寶有時吃完還會要求再吃一點，那是因為沒有滿足他的允吸要求，你可以繼續讓他吃乳☆禁☆頭
寶寶的允吸是促進你分泌乳汁的
我家寶寶半個月時奶也不足
我白天一個多小時要喂一次
堅持只喂母乳，再過半個月你的奶就會多得吃不完
我現在即使將奶水擠幹，寶寶用嘴吃一會就會聽見他咕嘟咕嘟的咽奶了
寶寶一哭也喂，餵奶時安撫寶寶情緒的好方法、
我晚上在老公給寶寶換尿布時，經常同時給他餵奶，寶寶基本上不亂蹬腿，很安靜的，可以很快換好尿布
你奶水多，不吃也沒有後遺症，我家寶寶三個月後我就不吃了，奶水太多了，漲得太難受，又困不想擠我就不加餐了
我的一個朋友是乳☆禁☆房發硬，是奶水積在乳☆禁☆房內，你可能漲奶時沒有完全及時擠出來，現在只有每次用熱水敷在乳☆禁☆房上，寶寶吃完後，繼續擠出剩餘奶水，過個一周左右會好
奶多漲奶發硬是正常的
奶吃完了還硬，是奶水積在乳☆禁☆房內
一般剛生完後，乳腺不通時，會遺留一些這樣的問題
我同病房的媽媽就是這樣，護士又是按摩又是擠奶，疼得她嘰哇亂叫，嚇得我一生下寶寶來就拼命把奶吸出來
繼續吃你的奶，能吃多少就吃多少，畢竟母乳有免疫可以吃到寶寶身體裡的。
像你這種情況，你會很快沒有奶的，如果寶寶不吃的話，你就先擠出來。每天在一定的時間段擠，不論多少漲不漲你都擠出來，以免越來越少
我的建議是用手擠奶，吸奶器好的可以用，有按摩花瓣的那一種
但是沒有手擠得好，手擠可以像寶寶一樣可以刺激乳☆禁☆房出奶
我使用食指與中指，由乳暈向乳☆禁☆頭擠出
每次擠時，先是幾滴出來，擠了幾次或十幾次就會有大股的噴出來，如果擠得舒適，我的乳☆禁☆頭會有十幾處同時出奶，有一次發現乳☆禁☆頭側面也有一股
我使用加厚保鮮袋，小號的，套在乳☆禁☆房上，這樣擠好後可以保存一段時間
最好買專門的儲奶袋
別急，慢慢擠，擠順溜了，還挺舒服的
你的有噴的就是出奶不錯，每個人擠奶手法不一樣，別強求
我還是5個月後才會十幾個一起噴的，量也是越來越大
下奶時還有一個小插曲哪
生完第三天，開始漲奶，象石塊。
我拼命用吸奶器吸奶，就是沒有多少奶出來，當時又不會擠。
晚上，病房沒有人了，我讓老公吸：把奶吸出來，不許吸痛了
然後我：
痛~~~痛~~~~痛~~~
沒有吸出來?使勁啊
勁~太~大~了~~~~~~~~我揍死你!!!!!
還沒有出來?再使勁!!!!!!
啊~~~~~我扁死你......
................
終於老公頂著一頭的包站在邊上看我心滿意足的用吸奶器吸奶，雖不多，但是可以順利吸出來了
還有奶啊，寶寶是純母乳吧，夠吃就行，想多的話，你可以試一試我的方法
每天只要寶寶一要吃的就給他母乳吃，包括夜裡，每次吃完，剩餘的就擠出來，千萬別漲奶，有時漲擠不出多少奶，你就先擠出一部分，再讓寶寶吃
應該是兩周可以有效
我曾經漲過一次變少了，也是花了2周時間恢復的
還有一天五頓飯，吃得飽飽的。
鄰居老太太看我吃湯圓：湯圓會粘奶，別吃了
我：醫生沒有說
我公公：醫生說不忌嘴
我婆婆:她吃什麼都下奶
關於月子裡夜間吃東西
我建議大家夜裡醒了只要覺得餓一定要吃一點
我要是夜裡不補充一點，早上奶水不是很充足
於是我不論是在醫院還是在家，我會在床頭上放上優酪乳、純牛奶好幾盒
餓了就喝純奶，渴了就喝優酪乳
由於自己做月子，沒有老人的嘮叨，我也就沒有加熱
我從小大姨媽來時吃冰糕就不肚子痛，你們只能借鑒我這一條哦
如果上半夜喝了奶的話，下半夜我會漲的很難過的，兒子吃不了，就給苦瓜臉的老公吃，不吃不讓他睡覺
網友經驗-關於母乳餵養（一）_3
月子裡餵奶時一定要注意衛生
除了洗頭洗澡，每次餵奶之前一定要清潔乳☆禁☆頭，要專門的毛巾
我用的是白色小毛巾
很多，老媽給準備的
在鍋中煮沸，然後曬乾，用時我是沾點純淨水清潔乳☆禁☆頭，寶寶吃完後，再搽一下
每次吃完還吃60ml
你的奶應該夠吃
寶寶有時吃完還會要求再吃一點，那是因為沒有滿足他的允吸要求，你可以繼續讓他吃乳☆禁☆頭
寶寶的允吸是促進你分泌乳汁的
我家寶寶半個月時奶也不足
我白天一個多小時要喂一次
堅持只喂母乳，再過半個月你的奶就會多得吃不完
我現在即使將奶水擠幹，寶寶用嘴吃一會就會聽見他咕嘟咕嘟的咽奶了
寶寶一哭也喂，餵奶時安撫寶寶情緒的好方法、
我晚上在老公給寶寶換尿布時，經常同時給他餵奶，寶寶基本上不亂蹬腿，很安靜的，可以很快換好尿布
你奶水多，不吃也沒有後遺症，我家寶寶三個月後我就不吃了，奶水太多了，漲得太難受，又困不想擠我就不加餐了
我的一個朋友是乳☆禁☆房發硬，是奶水積在乳☆禁☆房內，你可能漲奶時沒有完全及時擠出來，現在只有每次用熱水敷在乳☆禁☆房上，寶寶吃完後，繼續擠出剩餘奶水，過個一周左右會好
奶多漲奶發硬是正常的
奶吃完了還硬，是奶水積在乳☆禁☆房內
一般剛生完後，乳腺不通時，會遺留一些這樣的問題
我同病房的媽媽就是這樣，護士又是按摩又是擠奶，疼得她嘰哇亂叫，嚇得我一生下寶寶來就拼命把奶吸出來
繼續吃你的奶，能吃多少就吃多少，畢竟母乳有免疫可以吃到寶寶身體裡的。
像你這種情況，你會很快沒有奶的，如果寶寶不吃的話，你就先擠出來。每天在一定的時間段擠，不論多少漲不漲你都擠出來，以免越來越少
我的建議是用手擠奶，吸奶器好的可以用，有按摩花瓣的那一種
但是沒有手擠得好，手擠可以像寶寶一樣可以刺激乳☆禁☆房出奶
我使用食指與中指，由乳暈向乳☆禁☆頭擠出
每次擠時，先是幾滴出來，擠了幾次或十幾次就會有大股的噴出來，如果擠得舒適，我的乳☆禁☆頭會有十幾處同時出奶，有一次發現乳☆禁☆頭側面也有一股
我使用加厚保鮮袋，小號的，套在乳☆禁☆房上，這樣擠好後可以保存一段時間
最好買專門的儲奶袋
別急，慢慢擠，擠順溜了，還挺舒服的
你的有噴的就是出奶不錯，每個人擠奶手法不一樣，別強求
我還是5個月後才會十幾個一起噴的，量也是越來越大
下奶時還有一個小插曲哪
生完第三天，開始漲奶，象石塊。
我拼命用吸奶器吸奶，就是沒有多少奶出來，當時又不會擠。
晚上，病房沒有人了，我讓老公吸：把奶吸出來，不許吸痛了
然後我：
痛~~~痛~~~~痛~~~
沒有吸出來?使勁啊
勁~太~大~了~~~~~~~~我揍死你!!!!!
還沒有出來?再使勁!!!!!!
啊~~~~~我扁死你......
................
終於老公頂著一頭的包站在邊上看我心滿意足的用吸奶器吸奶，雖不多，但是可以順利吸出來了
還有奶啊，寶寶是純母乳吧，夠吃就行，想多的話，你可以試一試我的方法
每天只要寶寶一要吃的就給他母乳吃，包括夜裡，每次吃完，剩餘的就擠出來，千萬別漲奶，有時漲擠不出多少奶，你就先擠出一部分，再讓寶寶吃
應該是兩周可以有效
我曾經漲過一次變少了，也是花了2周時間恢復的
還有一天五頓飯，吃得飽飽的。
