緩解乳☆禁☆房刺痛的方法

怎樣才能緩解乳☆禁☆房刺痛?

我寶寶現在剛滿三個月， 我的奶水一直很好， 懷孕五個月就有奶水溢出， 生孩子第三天就開始漲奶(揉了幾天才把腫塊擠開)， 現在每天喂飽孩子後還要擠奶600—800毫升， 因吸奶器吸不乾淨， 我一直採用手工擠奶。

從孩子半個月開始， 我的乳☆禁☆房開始疼痛， 每天疼10餘次， 每次幾分鐘， 疼感來自乳☆禁☆房深處， 似脈搏跳動般的刺痛， 每次只疼一處， 疼處不定， 乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房內外側都有， 擠奶前後都有疼， 但很少兩個乳☆禁☆房一起疼。

這是什麼原因呢?該怎樣做才能緩解呢?

你說的這種現象很可能是乳汁過盛引起了局部乳竇堵塞。

乳竇堵塞指的是乳☆禁☆房中出現疼痛點或者硬塊， 但是母親沒有發燒。 發生的原因是某處乳竇沒有完全疏通， 變得發炎腫脹。 堵塞部分後方壓力增大， 引起周圍的軟組織發炎。 這種“結塊”現象往往一次只在一側乳☆禁☆房發生。

熱敷可以加強疼痛部位的血液迴圈， 輕柔的按摩也有助於治療。 簡易的方法之一是側躺在浴缸裡溫熱的洗澡水中， 或者站在溫熱的淋浴中， 浸泡並且輕柔地按摩乳☆禁☆房。 兩隻手掌一上一下托住乳☆禁☆房， 輕柔而堅定地進行環狀運動， 從硬塊後方開始， 逐漸過渡到乳☆禁☆頭。 熱處理和按摩之後立即哺喂寶寶或者吸奶， 有助於緩解堵塞。

頻繁地餵奶有助於避免乳☆禁☆房過度漲滿， 也保持乳汁流暢。

只要乳☆禁☆房摸上去柔軟溫熱， 就可以讓寶寶至少每兩個小時吃一次， 包括夜間， 先喂發炎的一側。

休息是治療手段的第三要素。 乳竇堵塞或者乳腺炎通常標誌著母親過於操勞， 過度疲憊。 如果有可能， 推掉一切活動， 和寶寶一齊上床休息， 直到感覺好一些。 如果現實不允許， 那麼至少取消額外的活動， 每天給自己多安排一到兩個小時的休息時間。

什麼時候給寶寶加輔食更科學?

我家寶寶105天， 14斤左右， 我們產假是四個月， 馬上我就要上班了， 帶寶寶去保健所體檢， 醫生讓寶寶四個月開始添加輔食， 可是我聽說寶寶應該六個月開始添加， 哪一種說法更科學呢?

答：1997年出臺、2005年2月修訂的美國兒科學會《關於母乳餵養以及人乳應用的政策聲明》闡述：

兒科醫生以及父母們應該瞭解， 純母乳餵養能夠滿足嬰兒頭6個月的最佳生長和發育……給不足6個月的嬰兒進食固體食品， 並不能夠提高卡路里的攝入， 也不能夠提高生長速度， 反而僅僅是用缺乏人乳所含營養的食品來替代母乳……

在頭6個月期間， 即使是在炎熱的季節， 母乳餵養的嬰兒無需添加水或者果汁， 這些添加物反而有可能給嬰兒帶來污染物或者引起過敏的成分。

國際母乳會的一貫觀點是：嬰兒從出生到6個月， 依靠純母乳餵養就能夠得到成長所需的一切營養， 不需要、也不應該添加任何輔助食品， 包括水。

如果你有條件上班以後定時擠奶， 你就不必給孩子提早添加輔食。 你可以從現在開始，

每天擠出一些剩餘的奶冰凍起來， 作為庫存。 關於儲存母乳的具體操作， 請參閱《父母》2004第9期第146頁。

孩子吃飯困難和喂母乳有關嗎?

我的孩子已經1歲了， 長的挺白胖結實的， 可近一個月來特別不愛吃飯(以前也不喜歡， 可哄哄玩玩還能短時間吃完)， 現在看到勺子就害怕， 勉強吃兩口， 哭得很傷心。 我不想逼孩子吃， 想餓她兩天， 可外公外婆心疼， 還是想辦法喂， 而且有時她真的整天都沒吃啥也還只吃兩口。

我們也想辦法換口味， 但也不起效(而且一歲的孩子似乎可吃的還有很多局限性)。 現在父母甚至責怪是由於我還在喂母乳的原因， 我不知道如果孩子繼續如此難喂(只對母乳不抗拒)， 我還能堅持母乳嗎?

無論多大的孩子“罷飯”恐怕都不能歸罪於還在喂母乳，

而是由於其他的原因， 你可以檢查一下孩子是否在長牙?有沒有鵝口瘡?是不是對什麼食物過敏?

排除了生理方面的因素， 罷飯的起因大多是心理方面的。 每當成年人想方設法把食物喂進孩子肚子裡時， 都會給孩子造成精神壓力， 也都會引起孩子不同程度的反抗， 最嚴重的就是乾脆一口都不吃。 如果你們放鬆“政策”， 不給她施加壓力， 讓她自由選擇是否吃飯、自主決定該吃多少， 過幾天她會自動調整過來。

既然孩子長得挺白胖結實(母乳的功勞)， 幾天不吃飯也不會有很大影響。 最重要的是讓孩子感覺進食是一件快樂的事情， 而不是痛苦的事情， 為她今後一生的良好飲食習慣打下基礎。 現在她還樂意吃母乳，恐怕是因為吃母乳給她帶來愉悅，不像吃飯那樣給她帶來恐慌。

母乳的營養夠嗎?

我女兒採取的是純母乳餵養，剛滿兩個月，體重約7公斤，身長62.釐米，頭髮很黑很濃密。我現在飲食比較注意，另外每天自己還補充金維它和樂力。如果母體微量元素充足，母乳中能否有足夠的微量元素供寶寶攝取?如果不夠，需要額外給寶寶再添加什麼?

母乳中含有完全的營養元素，能夠滿足嬰兒成長的全部需求。如果母親身體健康、營養充足，就無需給寶寶額外添加任何營養劑。不必要的添加物不僅會給小寶寶尚未成熟的消化系統帶來額外負擔，更會破壞母乳餵養的供需關係，導致乳汁分泌量下降。

現在她還樂意吃母乳，恐怕是因為吃母乳給她帶來愉悅，不像吃飯那樣給她帶來恐慌。

母乳的營養夠嗎?

我女兒採取的是純母乳餵養，剛滿兩個月，體重約7公斤，身長62.釐米，頭髮很黑很濃密。我現在飲食比較注意，另外每天自己還補充金維它和樂力。如果母體微量元素充足，母乳中能否有足夠的微量元素供寶寶攝取?如果不夠，需要額外給寶寶再添加什麼?

母乳中含有完全的營養元素，能夠滿足嬰兒成長的全部需求。如果母親身體健康、營養充足，就無需給寶寶額外添加任何營養劑。不必要的添加物不僅會給小寶寶尚未成熟的消化系統帶來額外負擔，更會破壞母乳餵養的供需關係，導致乳汁分泌量下降。