緩解兒童哮喘的美味食譜

小兒哮喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病。 近年來其發病率在世界範圍內呈上升趨勢， 發達國家的患病率高達10%以上。 然而， 小兒哮喘也不是不可戰勝的。 只要瞭解哮喘的起因， 掌握正確的預防和控制方法， 就可以有效地減少哮喘的發病次數和發病程度， 逐漸擺脫哮喘的困擾。

（1）乾薑茯苓粥

【組成】乾薑 3～5 克， 茯苓 10 克， 甘草 3 克， 粳米 100 克。

【功能主治】寒性哮喘。

【用法用量】先煎乾薑、茯苓、甘草， 去渣取汁， 入粳米煮成粥。 分 2 次服， 每日 1 劑， 連服數日， 喘平痰淨為止。

（2）麻雀蟲草湯

【組成】麻雀 3 只， 冬蟲夏草 3～6 克， 冰糖 20 克。

【功能主治】寒性哮喘。

【用法用量】麻雀去毛及內臟， 把蟲草放於雀腹中， 加冰糖， 加水適量， 置碗中， 放蒸鍋內隔水蒸熟， 食蟲草、雀肉及飲湯。 每日 1 劑， 連服數日。

（3）柚皮牛胎湯

【組成】幹柚皮 15～30 克， 牛胎盤 1 個。

【功能主治】寒性哮喘。

【用法用量】牛胎盤洗淨切成小塊， 加入柚皮， 加水適量燉湯， 加適量 調味品。 分數次飲湯食肉， 每週 1 次。 對哮喘發作較輕及緩解期證屬虛寒者 均可服食。

（4）蛤蚧燉冰糖

【組成】蛤蚧 10 只， 冰糖適量。

【功能主治】體質虛弱之哮喘遷延不愈者。

【用法用量】蛤蚧焙乾研細末， 每次取 5 克， 加冰糖 15 克， 燉服。 每日1 次， 連服 20 天。

（5）杏麻豆腐湯

【組成】杏仁 15 克， 麻黃 30 克， 豆腐 125 克。

【功能主治】寒性哮喘。

【用法用量】共煮 1 小時， 去藥渣， 食豆腐飲湯。 每日早晚 2 次分食。

1、常有噴嚏、流鼻水、鼻癢（過敏性鼻炎）、喉癢、咳嗽（過敏性咳嗽）等先兆症狀。

2、可有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。

3、多次屢發的， 伴喘鳴音以夜間為重。

4、發作時， 雙肺可聞及廣泛喘鳴音， 部分可聞及濕性羅音， 叩診過清音。

5、哮喘發作時出現嚴重的呼吸困難， 在合理應用擬交感神經藥物和茶鹼類藥物仍不見緩解者， 稱為哮喘持續狀態。 可出現明顯缺氧和二氧化碳瀦留。 可見出汗、青紫、， 甚至。 哮喘持續狀態死亡率高。

6、晚期病者， 可有肺氣腫和肺功能不全。

首先急性期的治療：鎮靜、吸氧。 平喘、祛痰。 抗過敏。 避免接觸致敏源。 抗生素應用緩解期治療。

1、加強身體鍛煉， 增強機體的抵抗力。 冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對冷空氣的適應能力。

2、合理調節室溫， 預防感冒， 冬季室內溫度不宜過高， 否則與室外溫差大， 易患感冒。 夏天， 不宜貪涼， 使用空調溫度要適中， 否則外出易患"熱傷風"誘發支氣管炎發作， 流感流行季節， 儘量少到人群中去， 大量出汗不要突然脫衣， 以防受涼， 注意隨季節改變增減衣服。

3、選擇必要的多功能治療治療防護措施 ， 在這方面建議經常感冒和經常哮喘發作的患者選擇由紅外線紡線和釹鐵硼采磁體做成的哮喘治療帶， 因為哮喘治療帶屬於醫療器械， 利用釹鐵硼高科技生物磁場及納米遠紅外線的雙重作用起到通絡活血、消炎平喘的作用， 無論是對治療和預防都有重要的作用， 也是治療控制小兒哮喘發作的有效療法，

1）在生物磁場的作用下， 人體生物電磁能增強， 推動人體經氣運行， 從而達到疏通經絡、活化氣血的作用

2）在生物磁場的作用下， 肺部供血供氧得到增加， 從而改善局部血液迴圈， 緩解支氣管痙攣， 同時使毛細血管通透性降低， 加速炎症滲出物吸收和消散， 產生消炎、抑菌、平喘、止咳的效應。

3）哮喘治療帶的外襯採用的高科技生物納米遠紅外線紡織品， 能活化人體組織細胞、改善微循環、促進新陳代謝， 進一步使肺部功能得到改善。