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緩解兒童強迫症心理的問與答

問:強迫症如此可怕, 嚴重的時候還會造成生命危險。 那麼, 身為父母, 對孩子的成長應該提出什麼樣的建議, 從而可以避免孩子患上強迫症, 或者是減輕強迫症的影響呢?

答:強迫症的成因複雜, 但如果從小就注意孩子的個性和性格培養, 就可以大大降低患上強迫症的幾率。

作為父母, 對孩子不要過於苛刻地要求, 不要讓孩子去追求過於完美, 這樣可能會使孩子進入一個極端。

建議孩子多參加一些集體活動, 培養生活中多樣的愛好, 做自己有興趣的事情。 不要強迫孩子做他不喜歡的事情, 讓孩子按照他的本性去發展自己。

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注重孩子的心理衛生問題, 多教給孩子一些應對壓力的積極方法和技巧, 從而增加他的自信心, 培養其敢於承受挫折的良好心理品質。

問:在沒有專業醫師的幫助下, 如何判斷孩子或者他人是不是患上了強迫症呢?

答:我們知道, 每個人身上都有強迫症的影子, 但並不是說每個人都是強迫症患者。 強迫症包括強迫思維和強迫行為兩類。 強迫思維包括:強迫性窮思竭慮、強迫性疑慮、強迫性對立觀念等。 強迫行為包括:強迫性動作、強迫性洗滌、強迫性詢問和強迫計數等等。 不論強迫思維和強迫行為, 當事人都會非常痛苦, 本人很想擺脫, 卻無法控制自己, 似乎頭腦不聽自己的使喚。 這些行為,

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還很有可能帶來人際關係的損壞, 別人可能因為無法忍受這樣的行為而與當事人產生衝突和情感的疏遠。 如果發現孩子或者他人有上述行為, 可能就患有強迫症。

問:強迫症的成因有沒有生理上的因素呢?想要治療強迫症, 作為家長應該遵從什麼樣的科學指導呢?

答:強迫症患者的大腦裡有一部分屬於不活動區域, 這部分區域主要包含與決策和行為有關的眼眶額葉皮質。 英國劍橋大學神經學專家撒母耳·張伯倫說, 如果大腦的這部分區域沒有活躍起來, 那麼這個人就有罹患強迫症的危險。 強迫症就像中了病毒的電腦, CPU無法得到休息, 總是被某種無關的程式佔據, 直到耗盡全部的資源。

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