緩解妊娠水腫的方法

妊娠中出現單純水腫者, 稱為妊娠水腫, 正常妊娠水腫發生率在60%左右。 同時水腫也是妊娠高血壓綜合征最早出現的症狀。 開始時僅表現為體重增加(隱性水腫), 以後逐漸發展為臨床可見的水腫。

因為正常孕婦出現水腫的現象比較普遍, 水腫的原因又很多, 沒有特異性。 一般無需特殊處理, 即使處理也療效不佳, 更會隨著妊娠進一步加重。

可以叮囑孕婦:

注意休息, 減少立位及坐位的時間;

臥床休息, 抬高雙下肢, 使之高於心肺水準20~30釐米, 膝關節稍屈曲以利靜脈回流而減輕水腫;

必要時可穿著長統彈力襪,

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以壓迫淺靜脈, 增加回流, 減輕下肢水腫;

保持大便通暢, 減少腹壓;

增加蛋白質攝入;

限制鈉鹽的過多攝入;

切忌濫用利尿劑。 密切隨訪, 注意血壓, 蛋白尿的變化, 若出現水腫加重、伴頭暈等不適, 及時到醫院診治。

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