孕吐是早孕反應的一種。 妊娠以後， 大約從第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。 雖說是正常現象， 但是孕吐還是會讓准媽媽十分難受， 下面小編介紹幾種食療方案， 或許能幫助你緩解孕吐。
中醫有食療方對治療孕婦嘔吐
方法一：糯米120 克， 按常法熬湯喝， 每天分4 次溫服， 禁食硬、冷食物。 功效：益氣、和中。
方法二：將甘蔗洗淨去皮， 搗爛取汁( 半杯)， 鮮薑洗淨搗碎取汁( 一湯匙)， 然後將兩種汁倒在一起， 和勻稍溫後飲服。
方法三：鮮芹菜根10 克， 甘草15 克， 雞蛋1 枚， 先把鮮芹菜根、甘草洗淨熬湯， 水沸後打入雞蛋趁熱服。
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方法四：韭菜200 克， 鮮薑200 克， 白糖適量。 將韭菜、生薑洗淨切碎， 搗爛取汁， 用白糖調勻飲服。 功效：溫中止嘔。
方法五：黃連1.5 克、蘇葉3 克。 將黃連、蘇葉泡水代茶， 頻頻飲服。 功效：清熱和胃。
飲食治療法
薑汁米湯
取生薑汁5~7滴， 加入米湯內。
柳丁煎
柳丁1個， 洗淨， 帶皮切瓣， 加一點蜂蜜， 煎湯。
砂仁藕粉
砂仁1.5克， 木香1克， 一起研碎成面， 加入藕粉、冰糖一起用開水沖泡即可。
西瓜汁
西瓜榨汁， 有很好的止嘔作用。
綠豆湯
綠豆50克， 煎湯， 感到不舒服時就喝一點。
雪梨漿
大雪花梨1個， 洗淨去皮切成薄片， 加水煮片刻， 晾涼後， 隨時飲用。
蛋醋止嘔湯
將2個雞蛋磕入碗內， 打散， 加入糖5克、米醋50克， 再攪勻。 鍋內加清水適量煮沸後， 將蛋液倒入， 煮沸即可。
銀耳羹
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用溫水將銀耳泡發， 加清水煮30分鐘， 加冰糖熬化， 倒入水澱粉(注意水澱粉要稀一些， 火關小， 邊加邊攪拌， 以免澱粉結塊)熬片刻。 將若干小碗洗淨， 擦乾， 抹上香油， 放入切成片的紅櫻桃(或者黃桃片、草莓片、香蕉片、核桃仁、腰果等)， 然後倒入熬好的銀耳湯， 待晾涼後， 放入冰箱， 凝固成凍時即可食用。
五仁粳米粥
粳米煮成稀粥， 加芝麻、碎核桃仁、碎杏仁、碎花生仁、瓜子仁， 加適量蜂蜜攪勻即可。
豆漿小米粥
豆漿適量， 加小米煮成粥， 加少量糖調勻即可。
